Un régimen de higiene oral regular que incluye enjuague con enjuague bucal antiséptico es la mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías. El mejor enjuague bucal para la enfermedad de las encías es el que tiene propiedades antisépticas, especialmente las que contienen alcohol o las disponibles con receta. Algunos enjuagues bucales contienen ingredientes para la prevención de caries, blanqueamientos y olores de mascarillas, pero sin un ingrediente para matar bacterias, los efectos del enjuague bucal para tratar la enfermedad de las encías serían muy pequeños.
Aunque el enjuague bucal antimicrobiano es mejor para la enfermedad de las encías, algunas personas no pueden tolerar el sabor fuerte o la sensación de ardor que puede ocurrir con el uso. Si este es el caso, un enjuague bucal que contenga cetilpiridinio tiene un efecto antimicrobiano, incluso si es menos efectivo que el alcohol. En casos severos, se puede requerir un enjuague bucal con receta médica. Cuando se trata de elegir enjuagues bucales para la prevención de la enfermedad de las encías, solo los adultos deben usar enjuagues bucales que contengan alcohol, ya que estos productos tienden a tener un sabor demasiado fuerte para los niños y representan un riesgo si se ingieren accidentalmente.
Si bien las propiedades antisépticas del enjuague bucal son esenciales para la prevención de la enfermedad de las encías, el uso adecuado del enjuague bucal también es importante. La mayoría del enjuague bucal es más efectivo si el uso se retrasa al menos 30 minutos después del cepillado, ya que algunos ingredientes comunes en las pastas dentales pueden hacer que los ingredientes activos en el enjuague bucal sean ineficaces. Esto es especialmente cierto para el enjuague bucal con receta médica para la enfermedad de las encías. Para lograr los mejores efectos de los esfuerzos de higiene oral, cepille dos veces al día y enjuague durante un minuto con enjuague bucal al menos 30 minutos después de uno de los cepillos. Si su dentista o médico le proporciona un enjuague bucal recetado, siga las instrucciones de uso proporcionadas por el farmacéutico.
Otros métodos para prevenir o controlar la enfermedad de las encías incluyen un cepillado completo y adecuado dos veces al día. Evite las pastas de dientes que contienen abrasivos fuertes y cepillos de dientes con cerdas que irritan las encías. Usar hilo dental entre los dientes al menos una vez al día también puede reducir la enfermedad de las encías al eliminar la placa donde las cerdas del cepillo no alcanzan. Reducir la ingesta de azúcar también es un medio eficaz de prevención. La prevención de la enfermedad de las encías es mucho más fácil que tratar la enfermedad de las encías, por lo que es beneficioso adoptar una rutina regular de higiene bucal que incluya el uso regular de enjuague bucal para la prevención de la enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías de moderada a grave que se caracteriza por encías rojas, hinchadas, inflamadas y sangrado al cepillarse debe ser evaluada por un dentista.