La elección de la mejor lámpara de fototerapia puede depender de factores como dónde la utilizará, con qué frecuencia se utilizará y el motivo por el que la necesitará. Las lámparas de terapia de luz vienen en una variedad de tamaños y salidas de lúmenes, por lo que la mejor unidad para usted puede depender de si se usará en el hogar, la oficina o para viajar. Estas lámparas también vienen con una variedad de características diferentes, algunas de las cuales pueden ser muy útiles si se usan a diario. Si está intentando lidiar con el trastorno afectivo estacional (SAD) o condiciones similares, es posible que desee elegir una lámpara de terapia de luz que simule de manera efectiva la luz solar de espectro completo. Otras condiciones pueden beneficiarse de las lámparas que ofrecen diferentes longitudes de onda.
Un uso generalizado de la fototerapia es para controlar el TAE. Esta condición puede manifestarse como resultado de la calidad cambiante de la luz durante los meses de invierno, por lo que una lámpara de fototerapia puede ser un tratamiento eficaz. Las mejores lámparas para este propósito suelen ofrecer un espectro completo que simula la luz solar. Es posible que desee buscar uno que bloquee las porciones ultravioleta (UV) del espectro, ya que pueden tener efectos fisiológicos negativos.
Algunas lámparas y cajas de luz ofrecen una función que las enciende a una hora determinada cada mañana. Otros se basan en esta función aumentando lentamente el brillo para simular un amanecer natural. Estos también pueden ser buenos si está intentando tratar ciertos trastornos del sueño.
Si va a utilizar su lámpara de fototerapia cada mañana, es aconsejable contar con funciones de temporizador automático. Una unidad portátil más pequeña puede ser una mejor opción si tiene la intención de utilizar la terapia de luz en el trabajo o en la carretera. Algunas de estas lámparas todavía tendrán ajustes de intensidad, relojes integrados y alarmas.
Otras condiciones pueden requerir diferentes tipos de lámparas de terapia de luz. Algunas afecciones de la piel, como la psoriasis y el eccema, pueden beneficiarse de la terapia de luz y requerirán un tipo particular de lámpara. La radiación ultravioleta en estas lámparas puede suprimir las respuestas del sistema inmunológico, que a menudo son la causa de estas afecciones. Este es un caso en el que una lámpara de terapia de luz que emita una banda estrecha de radiación UV sería su mejor opción. Las lámparas de diodos emisores de luz (LED) que proporcionan luz violeta visible de una longitud de onda particular también pueden ser útiles para tratar el acné.
La terapia con luz roja se puede usar para una variedad de propósitos, como el manejo del dolor, el aumento del flujo sanguíneo y el tratamiento de enfermedades de los senos nasales. En estos casos, también se puede utilizar la fototerapia con láseres de baja intensidad. Los profesionales de la salud suelen administrar este tipo de fototerapia.