La elección de la mejor tobillera para el esguince para su lesión depende de la naturaleza de la lesión en sí. Se aplican diferentes variedades de aparatos ortopédicos según las necesidades de cada esguince específico. Las tobilleras torcidas pueden variar desde variedades delgadas y flexibles que brindan un poco de apoyo para los esguinces leves, hasta dispositivos resistentes y rígidos que brindan el máximo apoyo e inmovilizan el tobillo mientras sana.
Un esguince de tobillo es el resultado de una lesión en los ligamentos que conectan las articulaciones del tobillo. La gravedad del esguince de tobillo depende de cuánto daño se cause a estos ligamentos. Los ligamentos estirados resultan en un esguince leve, mientras que los ligamentos desgarrados muestran una lesión más grave. Es posible que pueda evaluar la gravedad de su esguince por la cantidad de dolor, hinchazón o hematomas presentes en el tobillo. Para estar seguro de que su lesión recibe un tratamiento adecuado, generalmente es una buena idea consultar con un profesional de la salud.
La mejor tobillera para el esguince para tratar una lesión leve es probablemente una venda o una abrazadera de tela liviana. Envolver el tobillo debería ser suficiente para aliviar los hematomas y la hinchazón, suponiendo que no haya un daño severo de los ligamentos. Si no se siente cómodo usando una envoltura que debe moldear usted mismo alrededor del tobillo, es fácil encontrar envolturas de tela similares a un calcetín que simplemente se deslizan sobre su tobillo. También debe considerar tratar el esguince con hielo y descansar lo suficiente.
Los esguinces severos, caracterizados por ligamentos del tobillo parcial o totalmente desgarrados, pueden necesitar un aparato ortopédico más resistente. El mejor aparato ortopédico para el esguince de tobillo para un tobillo muy dañado debe inmovilizar la articulación y los ligamentos. Limitar el rango de movimiento de su tobillo ayudará a proteger los ligamentos de un daño mayor, permitirá que sanen más rápido y reducirá la cantidad de dolor que siente como resultado del esguince.
Una tobillera torcida que limita la movilidad generalmente se deslizará sobre su talón y se sujetará alrededor de su tobillo. Estos aparatos suelen ser una combinación de tela resistente que comprime la lesión para prevenir la hinchazón y soportes plásticos que brindan la rigidez necesaria para mantener el tobillo inmovilizado. La conveniencia es un gran beneficio de este tipo de aparatos ortopédicos; por lo general, son lo suficientemente estrechos para caber dentro de un zapato y debajo de la pernera de un pantalón.
Los esguinces que son extremadamente graves pueden requerir un aparato ortopédico para caminar, que es el tipo de aparato ortopédico para esguinces de tobillo más resistente. Los aparatos ortopédicos para caminar se usan generalmente como una bota. El aparato ortopédico cubre completamente el pie y la parte inferior de la pierna en una carcasa de plástico rígido con mucho acolchado para reducir la hinchazón. Este tipo de aparato ortopédico proporciona el máximo apoyo e inmoviliza completamente el tobillo mientras sana. No se pueden usar sobre su zapato normal y generalmente brindan el máximo apoyo e inmovilización completa del tobillo.