La mayoría de las personas padecen algún tipo de alergia en un momento u otro. Las reacciones alérgicas son provocadas por un sistema inmunológico hiperactivo o hipersensible. Normalmente, nuestro sistema inmunológico nos protege de invasiones como bacterias, virus y toxinas. Sin embargo, una reacción alérgica ocurre cuando el sistema inmunológico responde de manera exagerada a cualquier sustancia que se introduzca en el cuerpo. Estas hipersensibilidades pueden ocurrir por la exposición a ciertos alimentos, medicamentos, partículas en el aire o partículas de hongos y moho.
Hay una serie de buenos medicamentos para la alergia de venta libre y recetados en el mercado que aliviarán los síntomas de la alergia, independientemente de su origen. Sin embargo, una de las contribuciones más importantes al alivio de las alergias es identificar a qué alérgenos reacciona el cuerpo. En el caso de los alimentos, el ayuno de dos a tres días con una dieta simple y sencilla puede facilitar el autodiagnóstico. Luego comience a reintroducir los alimentos sospechosos de uno en uno, dejando un intervalo mínimo de un día. Las alergias alimentarias comunes son la leche, los huevos, las nueces, el pescado, los mariscos, la soja y el trigo.
Una vez que esté consciente de su sensibilidad a los alimentos, es mejor evitar estos alimentos. Si necesita alivio para las alergias y tiene una reacción fuerte, como la alergia al maní, se requiere atención médica de emergencia de inmediato. Sin embargo, si tiene una reacción leve a algo que ha ingerido, existen varias formas de lograr el alivio de la alergia.
Un remedio natural rápido es mezclar pequeñas cantidades iguales de cúrcuma, miel y raíz de regaliz en una pasta y comerla. Este remedio funcionará en minutos. La cafeína también proporcionará un alivio rápido a los ataques de alergia leves. Muchas personas han dado testimonio de haber evitado incluso un ataque de asma bebiendo un refresco con cafeína como Coke ™ o Pepsi ™.
Las especias que debe considerar agregar a su dieta que le aliviarán las alergias son el comino, que eliminará la flema; cilantro, que ayudará al cuerpo a desintoxicarse; hinojo, que refresca y neutraliza; jengibre y pimienta negra, ambos con propiedades limpiadoras. En la familia de las vitaminas, la vitamina C es un antihistamínico natural. CoQ10, vitamina E, selenio y extracto de semilla de uva estimulan el sistema inmunológico. La vitamina A y la vitamina B12 son antiinflamatorios. Los ácidos grasos omega-3 reducen las reacciones alérgicas.
Hay varios remedios homeopáticos disponibles para aliviar las alergias. Muchos médicos homeopáticos creen que la plata coloidal es un excelente remedio completo para aliviar las alergias. Luego están los remedios específicos para alérgenos específicos, como la hierba de primavera, la ambrosía, los mohos interiores o exteriores e incluso los irritantes de la época de la cosecha. Moonseed, myrobalan, kutki y turpeth root utilizados como remedios homeopáticos ayudan al cuerpo a eliminar simultáneamente las toxinas internas y los irritantes externos. Como ocurre con la mayoría de los medicamentos homeopáticos, unas pocas gotas debajo de la lengua varias veces al día son suficientes para lograr el éxito. Oblas ™ es un producto inhalado para limpiar los senos nasales.
Las partículas en el aire, como el polvo, el moho y el polen, también pueden causar reacciones alérgicas. La contaminación del aire puede intensificar cualquier síntoma o puede convertirse en una alergia en sí misma. La ciencia cree que la exposición a cualquiera de estas partículas a una edad temprana puede aumentar la probabilidad de desarrollar estas alergias más adelante en la vida. Las personas nacidas en determinadas épocas del año pueden desarrollar las correspondientes alergias transmitidas por el aire. Por lo tanto, si es posible, es mejor evitar la exposición a alérgenos durante los primeros seis meses de vida de un bebé.
Muchos médicos holísticos creen firmemente que el mejor remedio para aliviar las alergias para el polen de primavera y verano es la miel. La teoría es que debido a que las abejas locales recolectan polen, podemos desarrollar inmunidad a todos los alérgenos que consumen. Requiere tomar una o dos cucharadas de miel silvestre cruda, local y al día. Otra consideración de larga data es la de purificar y limpiar el hígado con regularidad. Esto reduce la sensibilidad a todos los alérgenos.