Una cara hinchada, sin importar la raz?n, puede hacer que las personas se sientan cohibidas o inc?modas. Para ayudar a reducir la hinchaz?n, comience por lavarse la cara con un limpiador reafirmante y enjuagarse con agua fr?a. Luego, aplique una compresa fr?a para calmar y reducir parte de la hinchaz?n, y deje una crema hidratante reafirmante en el congelador durante unos 10 minutos antes de aplicarla. Durante el d?a, beba la mayor cantidad de agua posible y limite su consumo de sodio para reducir la hinchaz?n y evitar la hinchaz?n en el futuro.
Cada r?gimen de cuidado de la piel comienza con la limpieza de la piel, y la reducci?n de una cara hinchada no es una excepci?n. Idealmente, lo mejor es un limpiador destinado a reafirmar la piel, ya que los ingredientes en este tipo de productos pueden tensar temporalmente la piel de la cara, reduciendo la apariencia de hinchaz?n. Si no tiene uno, puede comprar otro limpiador o usar uno normal. Al enjuagar cualquier limpiador, aseg?rese de usar agua fr?a. Esto ayudar? a tensar la piel y reducir parte de la hinchaz?n.
Al igual que la hinchaz?n en otras partes del cuerpo, una compresa fr?a puede ayudar a minimizar la hinchaz?n facial. En general, una toallita o trapo humedecido con agua fr?a funcionar? mejor. Para reducir una cara hinchada, coloque la toallita fr?a sobre la piel y rel?jese durante diez a quince minutos antes de retirarla. Si la hinchaz?n es tan grave que siente que necesita compresas de hielo, puede comunicarse con su m?dico.
La crema hidratante que usa, y su temperatura, es uno de los mejores tratamientos para una cara hinchada. Al igual que su limpiador, su humectante debe ser para reafirmar. Una crema o loci?n que contenga cafe?na, lo que ayudar? a reducir parte del exceso de l?quido que causa la hinchaz?n, y el pepino, que es calmante, generalmente ser? lo mejor. Para una dosis adicional de fr?o junto con un enjuague y una compresa de agua fr?a, puede colocar su humectante en el congelador durante cinco a diez minutos para enfriarlo antes de aplicarlo en su piel. Esto no solo ser? refrescante, sino que tambi?n ayudar? a reducir la hinchaz?n facial.
Fuera de los tratamientos de belleza, tambi?n debes tratar la ra?z del problema cuando se trata de lidiar con una cara hinchada, que generalmente es causada por un exceso de sodio. Comer alimentos con alto contenido de sal puede hacer que retenga la humedad, lo que puede provocar hinchaz?n en todo el cuerpo. Por lo tanto, una de las mejores maneras de reducir una cara hinchada es beber mucha agua para eliminar el sodio del cuerpo. Comer alimentos limpios y naturales y evitar art?culos procesados ??que generalmente tienen un alto contenido de sodio tambi?n puede ser ?til y hacer que su rostro vuelva a la normalidad lo antes posible.