Las encías sensibles pueden ser un verdadero dolor. La higiene dental adecuada es la mejor manera de tratar y prevenir la sensibilidad dental. Hay muchos productos de higiene dental disponibles para la sensibilidad de las encías, como cepillos de dientes, pasta de dientes y enjuague bucal. Hable con un dentista sobre todos los síntomas de las encías, incluida la sensibilidad, el sangrado o la hinchazón.
Las encías sensibles pueden afectar a cualquier persona. Los síntomas de encías sensibles incluyen dolor al comer alimentos fríos o calientes, inflamación de las encías y sangrado frecuente al cepillarse los dientes o usar hilo dental. La causa más común de sensibilidad de las encías es la mala higiene dental. Ciertos tipos de cáncer y la mala nutrición también pueden causar dolor en las encías, así que hable con un médico si practica una buena higiene bucal y continúa teniendo sensibilidad en las encías.
Cepíllese y use hilo dental al menos dos veces al día. La sensibilidad de las encías es a menudo una señal de que sus dientes no se limpian lo suficientemente a fondo. Cepille con frecuencia para asegurarse de que la placa no se desarrolle debajo de las encías y se infecte. Usar hilo dental es tan importante, si no más importante, para su higiene bucal como cepillarse los dientes. Su cepillo de dientes por sí solo no puede eliminar toda la placa y la comida de su boca. Asegúrese de complementar el cepillado con hilo dental todos los días.
Un cepillo de dientes suave puede ayudar a tratar y prevenir las encías sensibles. Las cerdas duras del cepillo de dientes agitan el tejido de las encías, lo que puede hacer que desee evitar el cepillado, especialmente si ya le duelen las encías. Los cepillos de dientes eléctricos generalmente vienen con cerdas suaves y pueden marcar una diferencia significativa en su higiene dental. Eléctrico o no, asegúrese de cepillar cada diente individualmente, con movimientos circulares para obtener mejores resultados.
Las encías sensibles requieren un cuidado suave pero completo. Usar hilo dental es esencial para la salud de las encías, ya que limpia las áreas que el cepillo de dientes no puede alcanzar. La sensibilidad de las encías afecta a un gran número de personas, creando un mercado para los productos de higiene dental que son suaves para las encías. El hilo dental tejido es más fácil para las encías. Revise las etiquetas del hilo dental para ver si es suave.
El water pik es una gran alternativa al hilo dental. Esta opción es especialmente beneficiosa para las personas a las que les resulta demasiado doloroso usar hilo dental o simplemente no parecen adivinar el hábito. El water pik limpia eficazmente entre los dientes y debajo de las encías. Es una excelente opción para la sensibilidad de las encías porque, a diferencia del hilo dental, masajea las encías y puede aliviar el dolor.
Otra opción para el tratamiento de la sensibilidad de las encías es el gel de goma medicinal para aliviar el dolor. Estos geles tratan específica y exclusivamente el dolor que acompaña a las encías sensibles. El gel no puede limpiar las áreas infectadas, pero puede aliviar el dolor.
Use pasta de dientes y enjuague bucal para encías sensibles. Hay una amplia variedad de marcas de pasta de dientes y enjuagues bucales disponibles sin receta, creadas específicamente para el dolor y la sensibilidad de las encías. Por lo general, las personas que usan dentaduras postizas sufren de encías sensibles, por lo que la pasta de dientes y el enjuague bucal para dentaduras postizas también son una buena opción. Muchas personas confían en los ingredientes naturales de la pasta de dientes para tratar la sensibilidad de las encías. Pruebe algunas marcas y vea cuál funciona mejor para usted.
Hazte una limpieza profesional. La mayor parte de la higiene dental depende de los buenos hábitos en el hogar, pero los dentistas están capacitados para usar herramientas para limpiezas más profundas y completas. La sensibilidad de las encías puede ser una señal de que necesita la ayuda de un dentista para restaurar la salud de sus encías. Los dentistas también pueden capacitarlo sobre las últimas prácticas de higiene dental para que pueda prevenir problemas recurrentes de las encías.
El tratamiento completo de la sensibilidad de las encías también incluye ajustes en el estilo de vida. Una dieta equilibrada y dejar de fumar pueden mejorar rápidamente la salud de las encías. La deficiencia de vitamina C se correlaciona con encías sensibles, así que asegúrese de comer muchas frutas y verduras. Fumar básicamente garantiza el deterioro de las encías. La prevención de la enfermedad de las encías es una de las muchas razones relacionadas con la salud para dejar de fumar.