El aceite de almendras tiene una serie de beneficios, la mayor?a de ellos cosm?ticos; quiz?s se usa m?s com?nmente como humectante para la piel y el cabello, pero tambi?n tiene propiedades antimicrobianas, lo que lo hace adecuado para su uso como agente curativo tambi?n. Tambi?n se puede frotar en la piel para ayudar a aliviar el dolor muscular o difundirse en una habitaci?n como aromaterapia, principalmente para promover una sensaci?n de calma y bienestar. Los detalles de uso a menudo dependen del tipo de aceite que se usa, a saber, dulce o amargo. Cada uno proviene de una variedad diferente de almendro, y en la mayor?a de los casos los aceites no son intercambiables. Tampoco siempre son seguros para todas las personas, y por lo general deben usarse solo despu?s de un poco de investigaci?n para evitar reacciones al?rgicas o interacciones con medicamentos u otros suplementos naturales.
Diferenciando los tipos disponibles
En general, hay dos tipos principales de aceite de almendras. El aceite de almendras dulces es m?s com?n para usar en cosm?ticos y para el cuidado de la piel y el cabello, y proviene de las flores y las nueces de la variedad de almendro am?gdala, que generalmente es el tipo cultivado para el consumo humano. El aceite de almendras amargas, por el contrario, proviene de la variedad de ?rboles amara. Este ?rbol tambi?n produce nueces, pero tienden a ser m?s peque?as y normalmente no se venden comercialmente como las almendras dulces. El aceite generalmente est? m?s concentrado y se usa m?s com?nmente en aceites esenciales para aromaterapia y usos medicinales.
Como una crema hidratante para la piel
El aceite de almendras dulces es un humectante natural que se puede usar t?picamente para tratar la piel seca y escamosa, y debido a que es f?cilmente absorbido por la capa superior de la piel, a menudo se usa como aceite lubricante para masajes. Tiende a ser bastante pesado, pero es un emoliente natural que no es muy grasoso y se absorbe r?pidamente. Esta r?pida absorci?n es clave para ayudar a reparar la piel seca, agrietada o escamosa y alisar parches de piel endurecida, particularmente en los codos, los talones y las rodillas. Cuando se usa regularmente como humectante, hace que la piel sea suave y flexible, y se ha encontrado que es un agente calmante para diversas inflamaciones de la piel. Tambi?n se puede usar para reducir la aparici?n de c?rculos oscuros debajo de los ojos. Frotar suavemente una gota de aceite de almendras debajo de cada ojo por la noche rehidratar? la delicada piel y reducir? la hinchaz?n.
Un beneficio relacionado del aceite de almendras se refiere a problemas m?dicos con la piel. Las versiones dulces se han utilizado desde la antig?edad para el tratamiento de afecciones cr?nicas de la piel seca, como el eccema o la psoriasis. Se sabe que dos compuestos derivados de plantas en el aceite de almendras, el ?cido oleico y el ?cido urs?lico, tienen propiedades antiinflamatorias y un efecto curativo restaurador en la capa externa de la piel. Tambi?n es rico en las vitaminas A y E que nutren la piel, as? como en las vitaminas B1, B2 y B6, por lo que es prominente en muchos jabones y productos de belleza, particularmente humectantes.
Para el cabello
Los beneficios del aceite de almendras para el cabello son casi tan numerosos como los de la piel. Adem?s de ayudar a que el cabello seco y quebradizo se vuelva m?s grueso y fuerte con sus propiedades hidratantes, el aceite de almendras nutre las cut?culas del cabello y agrega un brillo saludable incluso al cabello m?s opaco. Tambi?n es un buen agente limpiador para el cabello y puede ayudar a mantener un cabello sano y un cuero cabelludo saludable. Incluso se ha encontrado que el uso regular de aceite de almendras como lubricante del cuero cabelludo facilita el crecimiento del cabello.
Propiedades antimicrobianas
El aceite de almendras tiene propiedades antimicrobianas naturales y puede usarse para tratar heridas menores, quemaduras solares e infecciones. Adem?s de ayudar a prevenir infecciones, puede ayudar a hidratar la piel y, por lo tanto, ayudar en el proceso de regeneraci?n natural del cuerpo. Tambi?n es un ingrediente com?n en productos dise?ados para aliviar el acn?, ya que puede ayudar a detener la propagaci?n de infecciones bacterianas que a menudo son la causa.
Alivio del dolor muscular
Tambi?n se ha demostrado que frotar aceite de almendras directamente sobre la piel alivia el dolor muscular leve. Sus ricas cualidades emolientes le permiten penetrar profundamente debajo de la superficie de la piel y, con la presi?n adecuada y con una aplicaci?n sostenida, pueden ayudar a liberar la tensi?n y promover la relajaci?n de las fibras musculares. El aceite de almendras es similar al aceite de oliva en su composici?n de ?cidos grasos esenciales, grasas monoinsaturadas y omega-3. Como tal, a menudo se usa como sustituto en aderezos para ensaladas y recetas que requieren aceite, como los platos salteados.
aromaterapia
De los dos tipos de aceite de almendras, solo el aceite de almendras amargas es un aceite esencial: el aceite de almendras dulces es una base o un aceite portador. Los aceites base normalmente no funcionan bien en los difusores ya que no est?n tan concentrados. El aceite de almendras amargas es com?n en la aromaterapia, ya sea en difusores o aerosoles, y a menudo se dice que promueve una sensaci?n de calma y revitalizaci?n.