Hay dos causas principales de olor corporal. Primero, puede ser el resultado de los productos de desecho de bacterias que digieren los ácidos grasos y las proteínas que se encuentran en el sudor, más comúnmente en las axilas. Existen muchos remedios para el olor corporal de venta libre o caseros para prevenir el olor de las axilas, como lavarse con frecuencia y usar antitranspirantes, desodorantes o incluso jugo de nabo. La segunda causa del olor corporal es comer una dieta con una alta concentración de carne, aceites hidrogenados, azúcar altamente procesada y harina blanca. Cambiar la dieta puede ayudar esto.
Uno de los mejores remedios para el olor corporal de primera línea en la guerra contra un cuerpo maloliente es lavarse el cuerpo diariamente, prestando especial atención a eliminar el sudor de las axilas y la ingle. Este es uno de los mejores remedios para el olor corporal porque el sudor se elimina o reduce, dejando a las bacterias sin nada de qué alimentarse y sin desperdicios que causen olores. Todo el cuerpo debe lavarse al menos una vez al día y cuando se produce sudor excesivo, el cuerpo debe lavarse o al menos enjuagarse más de una vez al día. La ropa limpia también se debe usar todos los días. Cuando termine de hacer ejercicio, la ropa debe cambiarse de inmediato, el cuerpo debe lavarse y las prendas sudorosas deben limpiarse lo antes posible.
Los antitranspirantes y desodorantes también son buenos remedios para el olor corporal en la batalla contra el olor corporal fuerte. Un antitranspirante reducirá la cantidad de sudor que se produce, limitando la comida para las bacterias que causan mal olor y el mal olor. Este remedio es una buena opción cuando una persona suda en exceso. Para que un desodorante sea efectivo, debe contener agentes antibacterianos. Estos componentes reducirán el olor corporal al reducir la cantidad de bacterias que se alimentan del sudor y al disminuir el desperdicio bacteriano que causa el olor.
También hay una variedad de remedios naturales para el olor corporal en el hogar. El vinagre de sidra de manzana, el vinagre blanco o el hamamelis se pueden aplicar a las axilas para cambiar el pH de las axilas y hacerlo inhóspito para las bacterias. El polvo para hornear o el almidón de maíz también se puede aplicar a las axilas para absorber y neutralizar el sudor. El jugo de nabo, rallado y frotado sobre las axilas, es un buen neutralizador del fuerte olor corporal.
La segunda causa del mal olor corporal es una dieta pobre. Un sustento diario compuesto principalmente de carnes, aceites hidrogenados, harina blanca y azúcares refinados causará estreñimiento y una digestión lenta. Cuanto más se tarde en eliminar los subproductos de estos alimentos, ya sea a través de los intestinos o al sudar, más maloliente será el desperdicio. Una buena forma de prevenir el olor corporal es comer menos carne y alimentos procesados y más frutas y verduras. Además, la clorofila, en forma de suplementos de pasto de trigo, perejil y alfalfa, es un buen desodorante intrínseco que neutraliza las toxinas que causan el olor antes de que se liberen.