Como es el caso con la mayoría de los proyectos de construcción, el paso más importante en la construcción de una sauna es una planificación adecuada. Antes de dirigirse a la ferretería y al almacén de madera para obtener sus suministros, deberá tomar medidas cuidadosas en el espacio en el que desea comenzar a construir una sauna y considerar si ese espacio es el lugar más apropiado para la unidad. El tamaño, la forma, el diseño y el costo de la sauna que construya pueden variar significativamente según sus planes, y una planificación adecuada garantizará que se mantenga dentro del presupuesto y obtenga el producto terminado que desea.
Una vez que haya determinado el tamaño y la ubicación de la unidad, el siguiente paso en la construcción de una sauna es determinar qué materiales usará para la construcción y qué tipo de calentador usará. El tipo de calentador dependerá del tamaño de la sauna, y puede ser conveniente contactar a un distribuidor de sauna para que le ayude a determinar qué tamaño de calentador es el más apropiado para la estructura que va a construir. Un calentador que es demasiado potente para una sauna pequeña hará que la habitación esté demasiado caliente y, por lo tanto, sea potencialmente peligrosa, y un calentador que sea demasiado pequeño puede que no pueda calentar adecuadamente el espacio.
La madera que elija para construir una sauna tendrá un impacto significativo en la eficiencia y longevidad del espacio. El cedro es una opción popular porque es naturalmente resistente a los daños causados por el agua y las infestaciones de insectos, y es una madera muy aromática. Algunas personas disfrutan del aroma, pero otras pueden encontrar el olor empalagoso y abrumador cuando están en la sauna, en cuyo caso una madera menos aromática puede estar en orden. La cicuta es una opción popular, al igual que la teca; este último tiene muchas de las mismas propiedades que el cedro, pero es menos aromático y mucho más caro.
Recuerde que a diferencia de construir otra estructura como un armario o un cobertizo, construir una sauna implicará aislar las paredes para evitar una pérdida excesiva de calor. Asegúrese de investigar los diferentes métodos de aislamiento y recuerde que es muy probable que la humedad se filtre a través de las tablas y llegue a ese aislamiento; trate de evitar cualquier aislamiento que se empape y, por lo tanto, desarrolle moho o pierda su eficacia como aislante. El aislamiento de lámina se usa comúnmente, aunque existen otros métodos que pueden ser más efectivos, aunque quizás un poco más costosos.