Los tratamientos capilares ayurv?dicos implican tratar no solo el cabello en s?, sino tambi?n la salud general del cuerpo de adentro hacia afuera. Comenzar un tratamiento ayurv?dico para el cabello generalmente implica la transici?n a una dieta saludable para que el cuerpo pueda recibir los nutrientes apropiados para ayudar a nutrir el cabello. Esta dieta generalmente consiste en muchas verduras y frutas crudas, as? como nueces y productos l?cteos por sus valiosas cantidades de prote?nas. Dormir lo suficiente, controlar el estr?s y usar un tratamiento del cuero cabelludo con aceites saludables como el aceite de coco y semillas de s?samo son tratamientos populares para el cuidado del cabello ayurv?dico.
Con el ayurveda, siempre se toman enfoques hol?sticos de la salud para ayudar a tratar a todo el ser, tanto en la mente como en el cuerpo, en lugar de solo tratar al ser f?sico. En esencia, la idea es que la mente y el cuerpo est?n conectados, por lo que si se hace algo en un aspecto de la conexi?n, se debe hacer otra cosa en el otro aspecto de la conexi?n. Con el tratamiento ayurv?dico para el cabello, por ejemplo, un profesional hol?stico puede prescribir una dieta saludable para garantizar una ingesta adecuada de vitaminas y minerales que ayudar? a nutrir y hacer crecer el cabello. Tambi?n prescribir?a t?cnicas adecuadas de manejo del estr?s y mucho sue?o para ayudar a facilitar el crecimiento y la renovaci?n adecuados.
Se prescriben muchas verduras crudas, frutas y nueces para ayudar a garantizar una ingesta adecuada de nutrientes que ayudar? al crecimiento del cabello. La mayor?a de los tratamientos capilares ayurv?dicos implican el uso de la dieta como primer recurso para cualquier problema relacionado con la salud o la belleza. Los productos l?cteos frescos se consideran fuentes valiosas de prote?nas en los remedios capilares, ya que las prote?nas ayudan al crecimiento y la reparaci?n de los sistemas del cuerpo. El coco fresco tambi?n es muy popular en los tratamientos ayurv?dicos para el cabello, ya que el coco es conocido en toda la medicina ayurv?dica para ayudar a nutrir el cuero cabelludo y el cabello.
Las hierbas llamadas keshya rasayanas se usan ampliamente en tratamientos capilares ayurv?dicos para ayudar a promover la longevidad del cabello. Estas hierbas se pueden rociar en los alimentos o infundirse en agua caliente y convertirse en un t? para recibir sus beneficios saludables. Adem?s, el masaje semanal del cuero cabelludo con aceite de coco o s?samo se usa en muchos tratamientos ayurv?dicos para el cuidado del cabello. La medicina ayurveda tambi?n ense?a que la salud general del cuerpo, ya sea el cabello o el coraz?n, no se beneficiar? de las emociones negativas, haciendo que el manejo del estr?s y el sue?o adecuado sean cuestiones importantes para abordar el crecimiento adecuado, tanto f?sica como mentalmente.