La gente realmente no debería alimentar un resfriado y morir de hambre con fiebre. Las investigaciones han indicado que comer es útil en ambos casos. Se cree que los orígenes del mito se remontan a 1574, cuando una entrada del diccionario del lexicógrafo John Withals afirmó que no comer ayudaría a enfriar una temperatura alta porque el acto de comer genera calor. Los investigadores ahora creen que comer es útil para que el cuerpo baje la fiebre porque el aumento de la temperatura corporal es una respuesta del sistema inmunológico para combatir las enfermedades, lo que a su vez hace que el cuerpo requiera más energía.
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Dormir ocho horas por noche hace que una persona tenga tres veces menos probabilidades de contraer un resfriado, según un estudio de la Universidad Carnegie Mellon.
La sopa de pollo se ha promocionado como una cura para el resfriado y la fiebre; sin embargo, se cree que las calorías y el líquido que contiene la comida ayudan al cuerpo a combatir las enfermedades y prevenir la deshidratación.
No se ha encontrado que las temperaturas frías causen realmente los virus del resfriado y la fiebre, solo que son más probables en las estaciones frías porque los niveles más bajos de humedad facilitan la transmisión de virus.