El lavado de manos es importante porque es la primera l?nea de defensa contra los g?rmenes da?inos que causan que las personas se enfermen. Lavarse las manos evita que los g?rmenes se propaguen de persona a persona. Los g?rmenes se transmiten de varias maneras si las personas no tienen el h?bito de lavarse las manos.
Lavarse las manos es una forma importante de prevenir la propagaci?n de enfermedades. Esta pr?ctica puede combatir el resfriado com?n, la diarrea infecciosa, la meningitis, la hepatitis A, la gripe y la bronquiolitis. Las personas deben lavarse las manos despu?s de usar el ba?o, antes de comer y cocinar, cambiar el pa?al de un beb?, sacar la basura, entrar en contacto con los fluidos corporales de otra persona y despu?s de limpiar la casa. Tambi?n deben lavarse las manos despu?s de tocar un animal. Cuando una persona tose, estornuda o se suena la nariz, debe lavarse las manos para evitar transferir g?rmenes a otras personas.
Tambi?n es importante lavarse las manos antes y despu?s de atender a una persona enferma. Para estar a?n m?s alerta, l?vese las manos antes y despu?s de simplemente visitar a un amigo enfermo. No olvides lavarte las manos despu?s de pasar tiempo afuera paseando al perro, trabajando en el patio o haciendo cualquier otra actividad al aire libre.
Incluso es importante lavarse las manos despu?s de tocar el dinero, ya que muchas personas que no practican buenos h?bitos de lavado de manos manejan el dinero. Los g?rmenes pueden permanecer en los l?pices, pomos de las puertas, tel?fonos, teclados de computadora y cualquier otro objeto que las personas toquen regularmente. El lavado de manos es la defensa n?mero uno contra esas enfermedades que causan microbios que se encuentran en el entorno de todos.
El lavado de manos debe hacerse correctamente para ser beneficioso. Por ejemplo, las manos deben lavarse con agua tibia, usando jab?n para matar los g?rmenes. Las manos se deben enjabonar durante al menos 15 a 20 segundos, aplicando el jab?n en las ?reas entre los dedos y debajo de las u?as, adem?s del frente y el dorso de las manos. Estos son los lugares donde a los g?rmenes les gusta esconderse; por lo tanto, es importante no descuidarlos.
Aseg?rese de lavar las mu?ecas tambi?n. Despu?s de fregar bien las manos, enju?guelas y s?quelas con una toalla limpia. Use una toalla de papel limpia para cerrar el grifo.
Los ni?os aprenden la importancia del lavado de manos al observar a sus padres y cuidadores practicar este importante h?bito. Los padres deben ense?ar a los ni?os la forma correcta de lavarse las manos para ayudarlos a evitar enfermedades causadas por no lavarse las manos adecuadamente. Al practicar buenos h?bitos de lavado de manos, las personas pueden evitar viajes innecesarios al m?dico debido a enfermedades que podr?an haberse evitado simplemente tom?ndose unos minutos para lavarse las manos con agua tibia y jab?n.