El lavado de manos es importante porque es la primera línea de defensa contra los gérmenes dañinos que causan que las personas se enfermen. Lavarse las manos evita que los gérmenes se propaguen de persona a persona. Los gérmenes se transmiten de varias maneras si las personas no tienen el hábito de lavarse las manos.
Lavarse las manos es una forma importante de prevenir la propagación de enfermedades. Esta práctica puede combatir el resfriado común, la diarrea infecciosa, la meningitis, la hepatitis A, la gripe y la bronquiolitis. Las personas deben lavarse las manos después de usar el baño, antes de comer y cocinar, cambiar el pañal de un bebé, sacar la basura, entrar en contacto con los fluidos corporales de otra persona y después de limpiar la casa. También deben lavarse las manos después de tocar un animal. Cuando una persona tose, estornuda o se suena la nariz, debe lavarse las manos para evitar transferir gérmenes a otras personas.
También es importante lavarse las manos antes y después de atender a una persona enferma. Para estar aún más alerta, lávese las manos antes y después de simplemente visitar a un amigo enfermo. No olvides lavarte las manos después de pasar tiempo afuera paseando al perro, trabajando en el patio o haciendo cualquier otra actividad al aire libre.
Incluso es importante lavarse las manos después de tocar el dinero, ya que muchas personas que no practican buenos hábitos de lavado de manos manejan el dinero. Los gérmenes pueden permanecer en los lápices, pomos de las puertas, teléfonos, teclados de computadora y cualquier otro objeto que las personas toquen regularmente. El lavado de manos es la defensa número uno contra esas enfermedades que causan microbios que se encuentran en el entorno de todos.
El lavado de manos debe hacerse correctamente para ser beneficioso. Por ejemplo, las manos deben lavarse con agua tibia, usando jabón para matar los gérmenes. Las manos se deben enjabonar durante al menos 15 a 20 segundos, aplicando el jabón en las áreas entre los dedos y debajo de las uñas, además del frente y el dorso de las manos. Estos son los lugares donde a los gérmenes les gusta esconderse; por lo tanto, es importante no descuidarlos.
Asegúrese de lavar las muñecas también. Después de fregar bien las manos, enjuáguelas y séquelas con una toalla limpia. Use una toalla de papel limpia para cerrar el grifo.
Los niños aprenden la importancia del lavado de manos al observar a sus padres y cuidadores practicar este importante hábito. Los padres deben enseñar a los niños la forma correcta de lavarse las manos para ayudarlos a evitar enfermedades causadas por no lavarse las manos adecuadamente. Al practicar buenos hábitos de lavado de manos, las personas pueden evitar viajes innecesarios al médico debido a enfermedades que podrían haberse evitado simplemente tomándose unos minutos para lavarse las manos con agua tibia y jabón.