El aceite de aromaterapia de salvia, tambi?n conocido como salvia, es un tipo de aceite esencial destilado de las hojas de la planta de salvia. Se utiliza con fines de aromaterapia, que est?n destinados a ayudar a mejorar el estado de ?nimo y proporcionar relajaci?n, entre otros beneficios. El aceite de aromaterapia de salvia se puede aplicar a las mu?ecas como perfume, o se puede usar en un ba?o para una relajaci?n a?n mayor.
El aceite de aromaterapia salvia se ha utilizado durante siglos por sus numerosos beneficios. Tiene una fragancia picante y fresca que es ligeramente floral. Principalmente, el aceite de aromaterapia salvia se usa para aliviar la depresi?n y la ansiedad, simplemente inhalando el aceite de aromaterapia. Tambi?n se ha utilizado para ayudar con los problemas de la menstruaci?n y puede equilibrar las hormonas y aliviar el dolor de los calambres menstruales, adem?s de prevenir los sofocos debidos a la menopausia o la perimenopausia.
Adem?s de estos beneficios, el aceite de aromaterapia de salvia se usa a menudo por sus propiedades relajantes y sedantes. Se puede usar para tratar el insomnio, o simplemente para ayudarlo a relajarse lo suficiente como para dormir. Un masaje con aceite de aromaterapia salvia tambi?n se puede utilizar para la relajaci?n y tambi?n puede ayudar a la digesti?n. Finalmente, algunas personas usan peque?as cantidades de aceite de salvia como un tratamiento calmante para la piel y un tratamiento estimulante para el cuero cabelludo.
El aceite de salvia a veces se combina con otros aceites esenciales como el aceite de ?rbol de t?, el aceite de menta, la manzanilla o incluso la vainilla, entre otros. Todos estos pueden ofrecer diferentes beneficios para el cuerpo, y es importante leer los beneficios y los posibles riesgos con anticipaci?n. Los profesionales recomiendan que las mujeres embarazadas eviten el uso de aceite de salvia. Adem?s, el uso excesivo de aceite de salvia tiene el potencial de elevar la presi?n arterial y contrarrestar los efectos positivos de relajaci?n, as? que tenga esto en cuenta tambi?n y deje de usar el aceite en un tiempo razonable, o cuando uno sienta que ha tenido suficiente.
Hay algunas formas diferentes de usar el aceite de aromaterapia. Primero, y lo m?s importante, no lo ingiera. Todos los beneficios provienen de inhalar el aroma o aplicar el aceite sobre la piel. Algunas personas simplemente lo aplican en las mu?ecas, mientras que otras tambi?n aplican el aceite en las sienes, el cuello y la planta de los pies. Se pueden rociar unas pocas gotas en una ba?era o aplicar al cuerpo mediante un masaje. Hay muchos aceites de aromaterapia diferentes disponibles para beneficiar el cuerpo y la mente; La salvia es solo una opci?n.