Hellerwork es una forma de terapia som?tica que abarca la educaci?n del movimiento, el trabajo corporal de tejido profundo y la autoconciencia. Como disciplina del trabajo corporal, Hellerwork se ocupa de restablecer el equilibrio y la facilidad de movimiento al enfocarse principalmente en la fascia o el tejido conectivo del cuerpo. Este es el extenso sistema de fibras de tejidos blandos que envuelve los m?sculos y los tendones y forma un archivo adjunto al hueso.
Joseph Heller, un nativo de Polonia, desarroll? esta modalidad terap?utica a fines de la d?cada de 1970. Su experiencia como ingeniero aeroespacial durante la d?cada anterior parec?a una inspiraci?n poco probable para estudiar el trabajo corporal. Sin embargo, en realidad proporcion? la base para su visi?n. Hellerwork es la culminaci?n de una comprensi?n experta del estr?s estructural y a?os de estudios posteriores en psicolog?a, bioenerg?a y gestalt.
Hellerwork no intenta curar la enfermedad, aunque puede proporcionar alivio a corto plazo de ciertos s?ntomas. Por lo dem?s, la terapia no consiste en tratamientos de «una sola inyecci?n» para lograr alg?n tipo de alivio. En cambio, Hellerwork es un proceso progresivo que involucra una serie de sesiones, cuyo n?mero e intensidad se adaptan al individuo. En cada sesi?n, el paciente aprende a restaurar e integrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Esto se logra a trav?s de ejercicios de respiraci?n consciente, movimiento guiado, trabajo corporal de tejido profundo y una conciencia de los patrones emocionales relacionados en todo momento.
La expresi?n de los patrones emocionales habituales es lo que m?s le da poder al cliente mientras trabaja hacia el replanteamiento de la alineaci?n y el movimiento del cuerpo. Uno de los principios fundamentales de Hellerwork es que el residuo emocional puede residir en el tejido conectivo en forma de tensi?n. Esto es lo que puede conducir a bloqueos, nudos y otras restricciones. Al reconocer y liberar estas emociones, se puede desarrollar un nuevo sentido de conciencia corporal y la tensi?n f?sica puede ser reemplazada por fluidez.
Si bien todas las sesiones de Hellerwork son guiadas y entrenadas por un profesional capacitado, el proceso de curaci?n contin?a con el cliente despu?s de que se suspenden las sesiones. De hecho, la ?ltima sesi?n de la serie se conoce como «Coming Out» y es una experiencia ?nica para cada individuo. Esto sirve como un recordatorio para el cliente de que lo que ha aprendido de su terapeuta es m?s que simples t?cnicas de respiraci?n y movimiento. El objetivo final de Hellerwork es proporcionar al individuo las herramientas necesarias para una autoexploraci?n, expresi?n, crecimiento y equilibrio sostenidos.