La pamplina en realidad se refiere a docenas de diferentes especies de plantas. Con mayor frecuencia, cuando las personas se refieren a la pamplina, se refieren a una especie, Stellaria media. Esta especie de pamplina, que es nativa de Europa, pero que tambi?n crece como hierba en los EE. UU., Tambi?n se llama hierba de estrella, hierba de lengua, flor de sat?n y oreja de rat?n. Se ha utilizado durante siglos como remedio herbal para una serie de afecciones.
La medicina popular afirma que la pamplina es ?til como expectorante, reduce los s?ntomas del asma y tambi?n «limpia la sangre». La mayor?a de las veces, la pamplina se usaba en forma t?pica para tratar erupciones cut?neas, eccema y picaduras de insectos. Estos ?ltimos usos parecen ser de alg?n beneficio. La pamplina tiende a calmar las erupciones y la irritaci?n debido a las picaduras de insectos. Su uso en eczema est? menos probado. En la mayor?a de los casos, existen pocos remedios, tradicionales o de otro tipo, para tratar el eccema.
La pamplina se puede obtener en tiendas locales de alimentos saludables o alimentos naturales. Muchos herbolarios tambi?n lo venden. Se puede tomar por v?a oral en una variedad de preparaciones, como c?psulas, t? o tinturas. Contiene nitratos, que muchos consideran poco saludables. De hecho, la mayor?a de los herbolarios recomiendan que uno no ingiera ning?n tipo de preparaci?n de pamplina si est? embarazada o amamantando, ya que esto podr?a da?ar a un ni?o nonato o lactante.
Hay poca evidencia cient?fica para verificar que la pamplina es beneficiosa en forma oral. Adem?s, existen preparaciones herbales m?s seguras, particularmente para su uso como expectorantes si es necesario. Algunas personas encuentran beneficios de la pamplina aplicada a las picaduras de insectos, particularmente. Puede ayudar a reducir la hinchaz?n, pero no debe sustituir el tratamiento si uno es al?rgico a la picadura de ciertos insectos, como las abejas.
Se debe tener cuidado al aplicar la pamplina a las mordeduras de los ni?os, especialmente si es probable que se lleven el ?rea mordida, como porciones de las manos, a la boca. Pamplina en forma oral no se recomienda para ni?os.
Algunas personas tambi?n usan hojas j?venes de pamplina en ensaladas. Una vez m?s, uno debe preocuparse por los niveles de nitrato en las hojas. Algunas personas pueden experimentar intoxicaci?n por nitrato. Al consumir pamplina, si uno se siente mareado, d?bil o si se desmaya o tiene dolor de cabeza, debe consultar a un m?dico de inmediato.