La pasta de dientes de menta es una pasta o gel para limpiar los dientes con sabor a menta. Hay varias variedades diferentes de pasta de dientes de menta, cada una con un sabor ligeramente diferente y, a menudo, también con un color diferente. La gaulteria, la menta verde y la menta son tres sabores comunes de la pasta de dientes de menta. Otro sabor popular de pasta de dientes, la canela, a menudo se mezcla con menta para crear una fusión conocida inteligentemente como «canela». El sabor a menta sirve para refrescar el aliento y dejar una sensación de boca limpia, mientras que la pasta de dientes está diseñada para limpiar los dientes, eliminar la acumulación de placa y prevenir la enfermedad de las encías.
La menta es una hierba perenne que tiene una larga historia con higiene oral. En la Edad Media, las personas utilizaban menta triturada y otras hierbas como una pasta de dientes de menta cruda, para limpiar los dientes, eliminar manchas y refrescar el aliento. También utilizaron menta en enjuagues bucales tempranos y blanqueadores de dientes.
La pasta de dientes de menta ha recorrido un largo camino desde la Edad Media. Hoy, la pasta de dientes viene en una gran cantidad de formulaciones. La base de la mayoría de las pastas dentales es un abrasivo que ayuda al usuario a eliminar los alimentos y la placa acumulada. Además, la pasta de dientes generalmente contiene ingredientes como agentes espumantes y fluoruro, complementos como bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno y compuestos antibacterianos que previenen la gingivitis, un tipo de enfermedad de las encías. Un consumidor que busque comprar pasta de dientes encontrará que hay muchas opciones disponibles para él o ella, y no importa cuál sea la situación, lo más probable es que haya una pasta de dientes que se ajuste a la factura.
La pasta de dientes se aplica con mayor frecuencia con un cepillo de dientes. Esta herramienta de higiene bucal de cerdas y mango largo es capaz de trabajar junto con la pasta de dientes para restregar las superficies dentro, sobre y alrededor de los dientes. Un individuo aplica pasta de dientes a las cerdas del cepillo de dientes y trabaja el cepillo alrededor de su boca, usando movimientos circulares hacia arriba y hacia abajo. Se recomienda que una persona que desee mantener una salud bucal óptima se cepille los dientes dos veces al día, durante aproximadamente tres a cuatro minutos por sesión.
Cepillarse los dientes con una menta u otra pasta de dientes con sabor es solo un paso para lograr una sonrisa saludable. Hay muchos otros productos que pueden ayudar a una persona a mejorar y mantener dientes fuertes. El hilo dental y el enjuague bucal son dos productos que, como la pasta de dientes, pueden ayudar a eliminar y prevenir la placa, combatir la gingivitis y limpiar la boca y el aliento. Estos artículos también tienen un sabor popular con menta. La pasta de dientes, el hilo dental y el enjuague bucal se deben combinar con visitas regulares a un profesional dental para ejecutar la rutina ideal para una excelente higiene bucal.