La evitación de conflictos es un rasgo de personalidad en el que uno preferiría evitar la confrontación o discusiones con otras personas, pudiendo practicar varios métodos como cambiar de tema o simplemente estar de acuerdo con la persona argumentativa como una forma de evitar estos conflictos. A las personas que hacen esto a veces se las conoce como «complacientes» y, aunque no hay nada intrínsecamente malo en intentar evitar conflictos, algunas personas descubren que causa problemas en las relaciones a lo largo del tiempo. Un psicólogo o terapeuta puede ayudar a una persona a aprender mejores métodos para lidiar con los conflictos de una manera saludable, en lugar de practicar la evitación de conflictos.
El rasgo de personalidad de la evitación de conflictos es muy común, ya que muchas personas prefieren no discutir y quieren simplemente «mantener la paz» incluso a costa de ellos mismos. Las personas pueden practicar la evitación de conflictos de varias formas; por ejemplo, pueden simplemente fingir que todo está bien y negarse a reconocer sus propios sentimientos. Algunos de ellos abandonarán físicamente la habitación o la conversación si parece que se está gestando un conflicto y se negarán a discutirlo en absoluto. Una táctica más moderada es simplemente intentar cambiar de tema a algo más agradable. Incluso otros se involucrarán en un comportamiento pasivo-agresivo como un método para expresarse indirectamente y expresar su disgusto.
Uno de los métodos de evitación menos saludables es simplemente estar de acuerdo con lo que dice la otra persona, en lugar de defenderse uno mismo. En algunas situaciones, el compromiso es importante, por supuesto, pero muchas personas que hacen esto terminan sintiéndose resentidas o como si nunca hubieran obtenido lo que querían. A veces, las personas que evitan los conflictos se encuentran en relaciones, ya sean románticas o platónicas, con personas que son muy dominantes y que exigirán su propio camino. Estas relaciones a menudo están condenadas al fracaso a menos que se aborden y cambien las estrategias de comunicación.
Practicar ser más asertivo en las discusiones sin ser agresivo es una forma de lidiar con los problemas de evitación de conflictos, así como de asegurarse de que cada persona en la relación tenga un turno para hablar y expresarse. Ir a terapia de forma independiente o en pareja puede ser una forma muy eficaz de aprender nuevos métodos de comunicación que pueden ayudar con este problema. Evitar los conflictos en el trabajo puede generar problemas más importantes, así como un mayor estrés en la vida. Generalmente, este es un comportamiento de personalidad aprendido que se puede alterar con práctica y paciencia.