El huevo de jade es un pequeño objeto en forma de huevo destinado a usarse como una pieza de equipo de ejercicio vaginal. Estos ejercicios se realizan insertando el óvulo dentro de la vagina y luego usando los músculos interiores para apretarlo y manipularlo desde adentro. El propósito del huevo de jade es aumentar el control muscular y la elasticidad de los músculos vaginales, lo que a su vez aumenta el flujo sanguíneo y la sensibilidad a toda el área. Al hacer los ejercicios y usar el óvulo, el resultado suele ser una mayor sensibilidad y control muscular interno durante la actividad sexual, lo que permite una experiencia más placentera para la mujer y también para una pareja masculina.
Los ejercicios típicos que usan un huevo de jade implican colocar el huevo dentro de la vagina y usar los músculos interiores para contraerse en el huevo durante varios segundos y luego soltarlo. El ejercicio se repite y tiene la intención de tonificar los músculos al igual que cualquier otro ejercicio para cualquier otro grupo muscular. Tal entrenamiento muscular está destinado a revertir cualquier tipo de ensanchamiento vaginal debido al envejecimiento o al parto. También se dice que los ejercicios realizados antes del parto permiten un parto más fácil al permitir que las madres esperen practicar el control de los músculos utilizados durante el parto antes del tiempo real.
A pesar del nombre, la mayoría de los huevos de jade no están hechos de jade. El jade es una piedra preciosa y cualquier producción en masa de dicho artículo sería extremadamente costosa. La mayoría de los huevos de jade en realidad están hechos de «jade nuevo», que es una piedra semipreciosa con una apariencia muy similar al jade. El nuevo jade es higiénico y fácil de limpiar mediante el uso de agua caliente y jabón o hirviendo para una esterilización completa. Muchos huevos de jade están hechos con una sección pretaladrada para permitir que una cuerda se una al huevo para permitir una extracción más fácil del huevo mientras una mujer aprende a usarlo.
Se dice que los supuestos beneficios de usar un huevo de jade y realizar los ejercicios que lo acompañan reducen la incontinencia entre las mujeres y aumentan las experiencias sexuales. Se dice que el uso del huevo de jade ayuda a mantener la lubricación vaginal, lo que permite una actividad sexual más cómoda y una comodidad diaria básica. Los ejercicios también aumentan el flujo sanguíneo hacia la vagina y las áreas circundantes, lo que generalmente aumenta la cantidad de placer que se siente durante la actividad sexual. Muchos usuarios de huevos de jade también encuentran que tienen un mayor control muscular interior durante la actividad sexual con una pareja, y que la pareja también encuentra la experiencia más placentera.