Una tabla de acupresión es un diagrama que se usa para practicar la acupresión. La acupresión utiliza muchos gráficos para descifrar los síntomas e identificar los puntos de presión. Estos gráficos pueden funcionar como una guía para la acupresión de todo el cuerpo, o pueden enfocarse en una parte específica del cuerpo, como la acupresión de la cabeza, orejas, pies o manos. Debido a que la acupresión a veces se usa en animales en la práctica veterinaria, las tablas de acupresión de perros, gatos y caballos no son infrecuentes. Una tabla de acupresión también se puede llamar tabla de puntos de presión.
Generalmente, una tabla de acupresión ayuda al médico a realizar la acupresión exactamente como se le indica. Para garantizar la presión directa, un practicante de acupresión aplica presión en un punto de presión pequeño y específico en el cuerpo con un objeto estrecho como un nudillo, un dedo o una herramienta de masaje. La tabla de acupresión le dice al practicante de medicina holística los puntos precisos que debe apuntar para aliviar los síntomas del paciente. Algunas tablas de acupresión identifican los músculos que se cree que afectan los órganos y glándulas del cuerpo.
Una práctica que se estima en varios miles de años, la acupresión es un método alternativo de curación utilizado en la Medicina Tradicional China (MTC). La acupresión también se llama Shiatsu, especialmente en las prácticas de la medicina oriental. La reflexología, una práctica que se cree fue utilizada por los curanderos del antiguo Egipto, implica masajear áreas específicas del pie en un esfuerzo por curar los síntomas de todo el cuerpo. Los gráficos utilizados en reflexología identifican los puntos de presión en el pie que se cree afectan las diferentes partes del cuerpo.
Existen muchas similitudes entre la información de una tabla de acupuntura y los puntos de presión enumerados en una tabla de acupresión. En la acupuntura, en lugar de ejercer una presión precisa sobre un punto gatillo del cuerpo, el médico coloca pequeñas agujas en la piel. Las agujas que se utilizan en la acupuntura son varias decenas de veces más pequeñas que las agujas hipodérmicas que utiliza el médico para las inyecciones, y los acupunturistas están capacitados en técnicas diseñadas para hacer que los procedimientos sean indoloros. La acupresión es una técnica que se puede practicar en casa con la guía de una tabla de acupresión, mientras que la acupuntura requiere una visita a un profesional capacitado con agujas esterilizadas.
El tratamiento por acupresión a menudo se administra a pacientes que enfrentan problemas que son difíciles de tratar en la medicina occidental. Las tablas de acupresión se utilizan para identificar los puntos de presión que tratan las alergias, la fatiga crónica, los problemas sexuales y reproductivos y los problemas digestivos. También se cree que los puntos de presión en una tabla de acupresión ayudan a aliviar problemas emocionales y psicológicos como recuerdos reprimidos, miedos y trastorno de estrés postraumático (TEPT).