Xiao Yao Wan es una mezcla de hierbas que también se llama la «píldora de polvo Rambling» o el «Free and Easy Wanderer». Se ha utilizado durante aproximadamente 1,000 años en la medicina tradicional china. Xiao Yao Wan se compone de una variedad de hierbas, como la raíz de jengibre y la raíz de peonía china. Cada hierba está diseñada para proporcionar un beneficio al usuario, como reducir el estrés, aliviar las molestias durante el ciclo premenstrual y menstrual de la mujer y ayudar al bazo y al hígado.
Cada fabricante sigue una formulación similar al desarrollar Xiao Yao Wan; las hierbas, sin embargo, pueden diferir ligeramente, dependiendo del fabricante. Algunas de las principales hierbas incluyen la raíz de Buplerurum, la raíz angelical china, la raíz de peonía blanca, los hongos Tuckahoe, la raíz de jengibre, la raíz de regaliz y la menta silvestre. Cada ingrediente es natural, por lo que es una opción relativamente segura cuando se tratan ciertos trastornos, como el síndrome premenstrual.
Como se utiliza una amplia gama de hierbas en la fabricación de Xiao Yao Wan, a menudo se utiliza para tratar una amplia gama de dolencias. Algunas personas lo usan simplemente para aliviar el estrés o para calmar una mente ansiosa. Otros lo usan para reducir los síntomas del ciclo premenstrual y menstrual, como calambres, hinchazón y ansiedad. Además, se cree que regula el flujo de energía a través del cuerpo. Algunas personas también lo usan para revitalizar la sangre, ayudar en la función hepática y fortalecer el bazo.
También se cree que Xiao Yao Wan reduce los nódulos en el tejido mamario y relaja los músculos doloridos. A menudo también se recomienda para ayudar con la circulación. Ciertas hierbas en la formulación incluso funcionan como auxiliares digestivos, ayudando a las personas con malestar estomacal o indigestión.
Aunque se cree que la mezcla de hierbas es una alternativa segura y natural a los medicamentos farmacéuticos agresivos, se debe consultar a un herbolario experto o un médico antes de usarla. Específicamente, una mujer que está embarazada o amamantando debe buscar la opinión de un médico antes de usar este o cualquier otro remedio a base de hierbas. Además, hay algunos informes de que no debe usarse cuando una persona se enferma inicialmente, pero a menudo se recomienda para etapas posteriores de la enfermedad. Cualquier persona con enfermedades del hígado o del bazo también debe consultar a un médico antes de usar este remedio.
Las personas que buscan comprar Xiao Yao Wan deben encontrar un herbolario de calidad. Como alternativa, se puede comprar en línea a través de sitios web de Internet. Por lo general, viene formulado en forma de píldora, y las hierbas a menudo se mantienen juntas con miel, por lo que es una mala elección para cualquier persona con alergia a la miel.