Las almohadas terapéuticas son almohadas diseñadas para proporcionar algún tipo de beneficio terapéutico, generalmente en forma de apoyo. Vienen en una variedad de formas, tamaños y estilos, con diseños que se adaptan a todos, desde mujeres embarazadas hasta personas que sufren de dolor de cuello. Los proveedores médicos suelen llevar almohadas terapéuticas y también pueden obtenerse a través de quiroprácticos, masajistas, médicos ortopédicos y otros profesionales de la salud.
El diseño de una almohada terapéutica generalmente está destinado a brindar apoyo a una parte del cuerpo. En algunos casos, la almohada puede prevenir lesiones al promover una postura correcta y reducir la tensión, mientras que en otros casos, la almohada puede estar diseñada para sostener una parte del cuerpo lesionada para que sane más rápidamente. Muchas almohadas terapéuticas son bastante firmes y, a menudo, están hechas de espuma para que la forma no se deforme. Las almohadas blandas generalmente no son deseables con fines terapéuticos porque no brindan apoyo y pueden causar una recaída en una mala postura.
Varios entornos son adecuados para almohadas terapéuticas. En el dormitorio, las personas usan almohadas terapéuticas para mantener buenas posiciones para dormir, como almohadas que sostienen la cabeza y el cuello para prevenir la apnea del sueño, o almohadas que sostienen la barriga de una embarazada para que la espalda de la mujer no se tense en las últimas etapas del embarazo. . Las almohadas de cuña también se pueden usar como almohadas terapéuticas para apoyar o elevar varias extremidades en la cama.
En la casa, las personas pueden usar almohadas terapéuticas para brindar apoyo cuando se sientan en sillones, o para crear un reposacabezas que se puede usar en la bañera para evitar la tensión del cuello mientras están descansando. Las almohadas contorneadas para sentarse se usan comúnmente para aliviar el dolor pélvico y de espalda al aliviar la presión y alentar a las personas a sentarse cómodamente. Las almohadas terapéuticas para el cuello están diseñadas para calentarse o enfriarse y colocarse alrededor del cuello o la espalda para aliviar el dolor y el estrés.
Las almohadas terapéuticas también tienen un lugar en la oficina y en el automóvil, promoviendo una buena postura para aumentar la comodidad, la seguridad y la productividad. A algunas personas también les gusta llevar sus almohadas a la playa y a lugares como teatros y restaurantes, donde los asientos a veces no son óptimos para personas con dolor crónico y problemas musculoesqueléticos.
A veces, un médico puede recomendar una almohada terapéutica, en cuyo caso le colocará una almohada al paciente y le dará instrucciones de uso. Los profesionales de la salud alternativos también pueden recomendar almohadas terapéuticas como parte de un plan general para tratar una afección específica, y las personas pueden optar por buscar almohadas terapéuticas por su cuenta en respuesta al dolor crónico o una necesidad percibida de apoyo.