La casse des cheveux se produit lorsqu’une m?che de cheveux devient s?che et cassante. Une m?che de cheveux contient un canal central appel? cortex, qui contient de l’eau, ce qui la rend flexible et ?lastique. Les cheveux peuvent perdre leur hydratation et se casser pour plusieurs raisons, notamment le vieillissement, la carence en vitamines, la privation d’oxyg?ne, la prise alimentaire, la coiffure et les m?dicaments. Dans la plupart des situations, la casse des cheveux peut ?tre arr?t?e.
Le vieillissement est la principale raison pour laquelle les cheveux se cassent. La cause de la cassure des cheveux est la m?me que la cause du d?veloppement des rides ; perte de production de collag?ne. Le vieillissement ne peut ?videmment pas ?tre ?vit?, mais la casse peut ?tre minimis?e gr?ce ? l’utilisation de suppl?ments de collag?ne et de produits de soins capillaires contenant du collag?ne.
La carence en vitamines est un autre coupable de la casse des cheveux. Afin de garder les cheveux forts et souples, des vitamines telles que le calcium, le fer, le cuivre, le zinc et l’iode sont n?cessaires en quantit?s ad?quates. La casse des cheveux peut ?tre arr?t?e en prenant un suppl?ment qui contient cent pour cent des apports quotidiens recommand?s en ces vitamines. Les suppl?ments qui contiennent plus de cent pour cent peuvent entra?ner un surdosage et doivent ?tre ?vit?s.
L’oxyg?ne est n?cessaire ? la croissance des cheveux. Le corps peut ?tre priv? d’oxyg?ne de plusieurs mani?res, notamment une alimentation riche en graisses satur?es et en acides gras trans, le tabagisme et l’exposition ? la fum?e secondaire. Un r?gime riche en graisses provoque une accumulation de cholest?rol dans les art?res, entra?nant une perte d’oxyg?ne qui le rend dans la circulation sanguine. Le tabagisme et l’exposition ? la fum?e secondaire r?duisent le flux sanguin, provoquant des caillots sanguins qui bloquent l’oxyg?ne. Passer ? un r?gime pauvre en graisses et ?viter la fum?e de cigarette augmentera la teneur en oxyg?ne dans le sang, arr?tant ainsi la casse des cheveux.
Les aliments gras ne sont pas le seul type d’aliment qui peut rendre les cheveux cassants. D’autres aliments comprennent ceux qui contiennent de l’aspartame et du glutamate monosodique. Ces produits chimiques sont toxiques pour le corps, provoquant une mauvaise circulation sanguine et une chute directe des cheveux. L’?limination de ces produits chimiques de l’alimentation d’une personne peut arr?ter la casse des cheveux.
La coiffure est ?galement une cause importante de casse des cheveux. Les routines quotidiennes telles que le repassage ? plat, le brushing et le bouclage peuvent ass?cher la cuticule des cheveux, provoquant la rupture des cheveux. D’autres habitudes qui entra?nent des cassures incluent le brossage des cheveux lorsqu’ils sont mouill?s, les tirer en queue de cheval serr?e, les tressages et l’utilisation d’une brosse en nylon. ?viter ces techniques de coiffage peut emp?cher les cheveux de casser.
Un effet secondaire courant de nombreux m?dicaments est la cassure des cheveux. Malheureusement, bon nombre de ces m?dicaments sont n?cessaires dans le traitement de troubles m?dicaux majeurs et peuvent ne pas pouvoir ?tre ?vit?s. S’il est n?cessaire de prendre des m?dicaments, une personne peut seulement ?tre en mesure de minimiser la casse et non de l’arr?ter. Cela peut ?tre fait en utilisant des produits capillaires contenant du collag?ne, en gardant les cheveux soigneusement coup?s et en faisant appel ? un styliste professionnel qui peut recommander des produits sp?cifiques en fonction du type de cheveux.