La crème Alpha hydroxy est utilisée pour combattre les signes du vieillissement, y compris les taches de vieillesse et les ridules, ainsi que pour réduire l’acné et estomper les taches brunes sur la peau, telles que l’hyperpigmentation due aux cicatrices. L’ingrédient actif de ces crèmes est l’acide alpha hydroxy (AHA), qui peut être répertorié comme acide glycolique, lactique, malique, citrique ou tartrique. Ces AHA sont des exfoliants chimiques qui éliminent les cellules mortes de la peau et stimulent la croissance de cellules cutanées plus lisses. Les pharmacies, les dermatologues, les cliniques d’esthétique médicale et les spas proposent une large gamme de crèmes alpha hydroxy, ce qui rend difficile le choix de la crème adaptée à votre type de peau. Si vous regardez la concentration d’AHA dans chaque crème, lisez des critiques et des études scientifiques, obtenez des échantillons et demandez conseil à un dermatologue, vous pouvez trouver la crème alpha hydroxy adaptée à vos besoins.
L’efficacité d’une crème alpha hydroxy dépend de sa concentration en AHA. Les crèmes vendues en vente libre utilisent généralement de faibles concentrations, tandis que les crèmes alpha-hydroxy vendues par les dermatologues et dans les cliniques d’esthétique médicale utilisent généralement des concentrations plus élevées. Une crème dont la concentration en AHA est inférieure à 8% peut ne pas donner de résultats visibles, même avec une utilisation prolongée, et une concentration de 15% peut apporter des améliorations modestes avec une utilisation quotidienne après plusieurs semaines ou mois. Une crème alpha hydroxy dont la concentration est de 25 % ou plus peut apporter des améliorations significatives, mais elle n’est utilisée que sous la supervision d’un dermatologue ou d’une infirmière en médecine esthétique.
Bien que les ingrédients inactifs d’une crème alpha hydroxy ne contribuent pas à ses capacités anti-âge ou anti-acné, ils peuvent apporter d’autres avantages nécessaires. Si vous prévoyez de porter la crème pendant la journée, vous devez utiliser un produit ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15. Les AHA augmentent la sensibilité de la peau au soleil, il est donc important de porter une protection appropriée. De plus, une crème à forte concentration en AHA peut temporairement donner à votre peau une apparence squameuse et sèche, car elle élimine les cellules mortes de la peau. Choisir un produit qui contient des ingrédients hydratants, tels que l’huile de pépins de melon ou le beurre de karité, peut lutter contre la sécheresse.
En général, vous ne voulez pas être l’une des premières personnes à essayer une crème alpha hydroxy, que ce soit pour votre visage ou votre corps. Choisissez des produits qui sont sur le marché depuis au moins un an. La crème devrait également avoir des critiques majoritairement positives de la part des utilisateurs. De plus, vous devriez lire des études scientifiques sur l’efficacité de ces crèmes. Si vous ne trouvez pas d’études scientifiques sur une crème, lisez les études sur chacun des ingrédients actifs de la crème.
Si vous ne voulez pas dépenser beaucoup d’argent pour une crème alpha hydroxy coûteuse sans l’essayer au préalable, demandez au fabricant de vous fournir un échantillon. Pour bien évaluer la crème, utilisez-la quotidiennement pendant au moins trois semaines. Si la crème provoque une irritation, comme une rougeur ou une sécheresse, utilisez-la une fois par jour ou tous les deux jours jusqu’à ce que votre peau s’y habitue. Dans les trois à six semaines, vous devriez remarquer des améliorations mineures, comme une peau plus lisse. Si vous ne remarquez aucune amélioration, la crème pourrait ne pas vous convenir.
Trouver la bonne crème peut être particulièrement difficile si vous avez la peau sensible ou des allergies aux ingrédients courants des produits de soin de la peau. Si vous tombez dans l’une de ces catégories ou si vous avez essayé de nombreuses crèmes alpha-hydroxy sans améliorer votre peau, parlez-en à un dermatologue. Lors de votre consultation, parlez au dermatologue des produits que vous avez essayés et de leurs effets, afin qu’il puisse vous recommander les crèmes et la routine de soins de la peau qui vous conviennent.