La meilleure table d’inversion fonctionnera avec vous, pas contre vous. En d’autres termes, il sera facile d’entrer, d’en sortir et il sera confortable pendant que vous l’utilisez. Une table d’inversion est destinée à vous aider à soulager votre colonne vertébrale, et elle fonctionne très bien pour les personnes souffrant de maux de dos constants. Cependant, toutes les tables ne sont pas égales et lorsque vous envisagez la meilleure table d’inversion, il est utile d’en essayer plusieurs pour plus de facilité d’utilisation et de confort. Le stockage est une autre considération, car une table d’inversion peut prendre un peu de place lorsqu’elle est utilisée ; il est utile d’acheter une version qui se range facilement derrière une porte ou dans un placard.
Pour trouver la meilleure table d’inversion, cherchez celle qui est la plus stable, et qui a un bon point de pivot qui ne déséquilibre pas l’appareil. N’oubliez pas que vous serez suspendu à l’envers sur cette table, donc si elle s’effondre, vous pourriez vous blesser très gravement. La meilleure table d’inversion sera faite de matériaux robustes et aura des joints solides avec des roulements ou un autre type de pivot solide. Recherchez les tubes métalliques et évitez le plastique. Recherchez également une table qui se plie facilement, qui a des mécanismes de verrouillage en place lorsque la table est utilisée, et une avec des semelles qui ne rayeront pas un plancher en bois.
Le confort et la facilité d’utilisation sont deux facteurs importants pour déterminer la meilleure table d’inversion. Les bretelles en mousse souple pour la cheville et le pied vous faciliteront la vie lorsque vous serez suspendu à l’envers. N’oubliez pas que le poids du corps pèsera sur les chevilles et le pied, donc les étriers ou les harnais qui n’amortissent pas adéquatement les pieds causeront des douleurs, vous empêchant de profiter des avantages de la table. Un dossier rembourré, connu sous le nom de lit, devrait également être confortable pour votre dos, votre cou et votre tête. Certains lits disposent même d’un tour de cou pour plus de confort. Assurez-vous de choisir un lit qui n’est pas trop rigide, ce qui peut provoquer une tension excessive sur le dos.
Un bon système de stabilisation est le signe de la meilleure table d’inversion. Lorsque vous entrez initialement dans une table d’inversion, vous serez en position verticale. Vous devrez vous mettre à l’envers pour ressentir les effets de la table, donc un guidon solide, confortable et bien placé est une nécessité pour la meilleure table d’inversion. Recherchez un système qui vous permettra de vous mettre facilement en position inversée ; plus important encore, recherchez un système qui vous permettra de sortir facilement de la position inversée en cas de besoin.