L’exfoliation au sel est souvent considérée comme l’un des meilleurs moyens d’exfolier naturellement la peau. Le sel de mer est généralement le meilleur type de sel à utiliser pour l’exfoliation au sel, car il est plus grossier que les autres types de sel. Lors de l’exfoliation, le sel peut être utilisé seul ou mélangé avec un ingrédient humide pour faire une pâte. Le savon, l’huile et le miel peuvent tous être utilisés pour faire des gommages au sel. Pour exfolier au sel, ces mélanges doivent être frottés sur la peau en mouvements circulaires avant d’être rincés.
À peu près n’importe quel type de sel fonctionnera pour l’exfoliation. Le sel de mer, cependant, est généralement le plus couramment utilisé. Ce type de sel est plus grossier que le sel de table ordinaire et contient un certain nombre de minéraux et d’autres nutriments bénéfiques pour la peau.
Le sel peut souvent être utilisé seul comme simple exfoliant. Des huiles parfumées peuvent également être ajoutées pour créer un parfum agréable. Pour exfolier avec du sel seul, une poignée de grains peut être frottée sur la peau et rincée.
De nombreuses personnes exfolient également avec des gommages au sel qui peuvent être préparés en mélangeant du sel avec un ingrédient humide. Le sel peut être mélangé avec du gel douche, par exemple. Le mélange de savon peut ensuite être utilisé comme du savon ordinaire. Un gant de toilette ou une éponge peut être utilisé pour faire mousser le mélange sur la peau.
Les personnes à la peau sèche peuvent préférer s’exfolier avec des gommages au sel à base d’huile d’olive. Le sel contenu dans ce mélange aide à éliminer les peaux mortes, tandis que l’huile d’olive ajoute de l’humidité à la peau. Des huiles parfumées peuvent également être ajoutées à ce mélange. Cependant, ces types de gommages exfoliants peuvent rendre le fond des baignoires et des douches très glissant, il faut donc faire preuve de prudence.
Un mélange de miel et de sel fait également un excellent gommage exfoliant. Le miel est très hydratant, il peut donc être utilisé sur une peau très sèche. Il possède également des propriétés antibiotiques douces, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux à tendance acnéique. Le miel cru contient également des acides alpha-hydroxy, qui aident à desserrer les peaux mortes.
Pour exfolier avec un gommage au sel, une poignée du mélange est frottée sur la peau sèche dans un mouvement circulaire. Une attention particulière doit être portée aux zones très rugueuses, notamment les coudes et les genoux. Les talons des pieds deviennent également généralement très secs. Après avoir frotté le mélange sur la peau, il doit être rincé à l’eau claire.