Faire un enveloppement corporel à la maison, un traitement de spa destiné à améliorer le tonus, la texture et la fermeté de votre peau, peut être un excellent moyen de vous faire dorloter sans dépenser une grosse somme d’argent dans un véritable spa. Pour commencer, déterminez les avantages que vous recherchez d’un enveloppement corporel et choisissez les ingrédients qui peuvent potentiellement les fournir. Ensuite, préparez une pâte ou un liquide et prenez une douche tiède et chaude, en exfoliant doucement votre peau. Appliquez le produit sur votre corps, soit avec vos mains, soit avec des bandages. Enveloppez-vous dans une pellicule plastique et des vêtements chauds, puis détendez-vous dans un endroit confortable jusqu’à une heure avant de retirer la pellicule.
La plupart des recettes pour un enveloppement corporel à la maison contiennent trois ingrédients de base – de l’argile, du sel et des herbes – dont la combinaison dépendra des types d’avantages que vous souhaitez tirer de ce traitement spa. En général, l’argile est destinée à exfolier votre peau, tandis que le sel est ajouté pour aider à la détoxification. Pour les herbes, la camomille, le persil et l’aloe vera sont tous capables d’apaiser votre peau et de réduire l’inflammation, tandis que la menthe poivrée, les pétales de rose et l’hamamélis aident à tonifier la peau et à améliorer la circulation. Le marc de café, les feuilles de thé vert et le lait peuvent tous aider à réduire l’apparence de la cellulite. Vous pouvez également compléter l’expérience du spa en ajoutant quelques gouttes d’une huile essentielle de qualité cosmétique à votre mélange pour le parfumer.
Une fois que vous avez une bonne sélection d’ingrédients, vous pouvez commencer à préparer votre enveloppement corporel à la maison. Si vous utilisez de l’argile, du sel et des herbes, la ration générale est de deux parties d’argile pour une partie de sel et d’herbes, les quantités réelles dépendant de la partie de votre corps que vous souhaitez couvrir ; Cependant, cela peut être laissé à votre préférence personnelle. Mélangez tous ces ingrédients avec suffisamment d’eau pour qu’ils forment une pâte épaisse mais tartinable, en chauffant le mélange dans une casserole. Si vous choisissez de ne pas utiliser d’argile, ajoutez le sel et les herbes dans une marmite pleine d’eau et faites chauffer le mélange jusqu’à ébullition ; puis, retirez-le du feu et laissez-le refroidir légèrement.
Avant d’appliquer les ingrédients de votre enveloppement corporel, prenez une douche chaude et exfoliez votre peau. La chaleur de la douche réchauffera votre corps, facilitant la pénétration des ingrédients de l’enveloppement dans la peau. L’exfoliation aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à désobstruer vos pores, augmentant également l’efficacité de l’enveloppement.
Pour appliquer votre enveloppement corporel à la maison, frottez une couche uniforme de pâte sur votre peau ou trempez des bandes de tissu dans le mélange liquide et enroulez-les autour de votre corps. Vous pouvez appliquer les ingrédients sur des sections ciblées ou sur l’ensemble de votre corps. Une fois que la pâte ou les chiffons recouvrent votre corps, enroulez une pellicule de plastique autour des zones pour les fixer et pour piéger la chaleur. Tout chiffon ou film plastique que vous utilisez doit être bien ajusté, mais pas trop serré pour ne pas être inconfortable ou risquer de couper votre circulation. Une fois que vous êtes bien enveloppé, enfilez de vieux vêtements chauds ou enveloppez-vous dans une couverture que vous ne craignez pas de salir et détendez-vous dans une pièce chaude jusqu’à une heure.
Afin de terminer votre enveloppement à la maison, il vous suffit de retirer l’enveloppe et de prendre une douche tiède pour éliminer les restes du mélange d’enveloppement. Pour donner à votre peau une dernière dose de luxe, vous pouvez appliquer une lotion directement après la douche pour garder votre peau douce et lisse. Une fois l’enveloppement terminé, assurez-vous de boire un verre ou deux d’eau, car la plupart des ingrédients utilisés peuvent vous déshydrater.