La capacité d’accepter les critiques constructives vient très facilement à certaines personnes, tandis que d’autres ont du mal à traiter les commentaires qui touchent aux capacités ou aux compétences de l’individu. Pourtant, apprendre à accepter les suggestions qui visent à améliorer les performances dans certains aspects de notre vie peut être la première étape pour devenir une meilleure personne. Voici quelques points à garder à l’esprit sur la nature de la critique constructive et sur la façon de devenir plus à l’aise avec la réception et le traitement de cette forme de critique personnelle.
L’une des premières étapes pour accepter les suggestions d’amélioration est de supprimer les émotions de l’équation. Cela peut être difficile à accomplir, mais l’effort vaut bien les résultats. En ne permettant pas à notre sens de l’ego ou à nos sentiments tendres de nous empêcher de considérer objectivement les commentaires concernant notre comportement, nous ouvrons la porte à éventuellement accepter des critiques constructives et apprendre quelque chose qui contribuera à améliorer la qualité de nos vies.
Deuxièmement, il est important de reconnaître que la personne qui critique le fait dans le but d’aider et non de blesser. Choisir de voir les remarques sous cet angle permet de voir plus facilement le critique comme un allié plutôt que comme un ennemi. En fin de compte, vous avez tous les deux le même objectif en tête, qui est de vous aider à devenir encore meilleur dans quelque chose que vous ne l’êtes déjà. Lorsque vous pouvez accepter la critique constructive comme un outil d’amélioration offert par une source amicale, vous faites un long chemin vers la croissance personnelle.
Enfin, désamorcez tout commentaire apparemment dur en demandant des éclaircissements au critique. Le fait est que la plupart d’entre nous ont parfois du mal à choisir les bons mots. Si quelque chose que votre critique déclare ne semble pas avoir de mérite, demandez des exemples de votre comportement qui illustrent le point qu’il essaie de faire valoir. Cet exercice vous aidera à comprendre comment vos actions sont perçues et vous offrira également l’occasion d’examiner une situation réelle et d’explorer ensemble comment cet événement aurait pu être géré de manière plus productive.
Accepter les critiques constructives est important pour à peu près tout le monde. Que ce soit au travail, dans la communauté ou même à la maison, la capacité de recevoir et d’accepter des critiques constructives peut avoir un impact positif sur nos relations. En restant objectif, en posant des questions de clarification et en considérant votre critique comme votre allié, il est possible d’apprendre à accepter la critique constructive dans l’esprit qui était prévu.