L’accumulation de callosités sur les doigts résulte souvent d’actions répétitives de la main, comme jouer d’un instrument de musique, faire du crochet ou du tricot, et des sports comme la gymnastique. Une callosité très épaisse du doigt peut se séparer de la peau vivante en dessous et devenir douloureuse. Cela peut entraîner une ampoule remplie de liquide ou un arrachement complet des callosités de la peau. Une façon beaucoup plus douce d’éliminer une callosité du doigt est de la tremper dans de l’eau tiède, de l’abraser doucement et progressivement et d’appliquer une sorte de crème hydratante pour l’adoucir avec le temps.
Le trempage des callosités du doigt devrait être la première étape de toute tentative de retrait. Cela ramollit la peau morte du callus, ce qui facilite généralement son élimination. La chaleur peut également blanchir la peau calleuse, la rendant plus facile à voir. L’eau doit être aussi chaude que l’on peut tolérer, mais en aucun cas assez chaude pour endommager la peau ou provoquer des ampoules. Certaines personnes aiment ajouter des sels d’Epsom à l’eau pour conditionner davantage la peau, mais ce n’est pas nécessaire.
Après avoir trempé pendant environ cinq minutes, on devrait être capable de voir clairement la callosité du doigt. Frotter doucement avec une pierre ponce ou un gommage exfoliant pour le corps devrait se détendre et commencer à gratter les petits flocons de la peau durcie. Si le frottement commence à faire mal, arrêtez cette action. La douleur signifie généralement que la peau vivante sous le callus du doigt est râpée, ce qui peut rendre la zone très sensible et douloureuse. Les callosités fines ne nécessitent pas autant de ponçage que les callosités plus épaisses.
Sécher doucement avec une serviette douce et propre le prépare pour un traitement ultérieur. En règle générale, l’étape suivante consiste à appliquer une crème hydratante sur la zone. La lotion pour le corps ordinaire fonctionne bien, mais peut piquer, en particulier avec les peaux sensibles. D’autres options incluent le beurre de cacao et la crème hydratante à l’aloe vera sans alcool. Les lotions infusées de vitamine E fonctionnent souvent bien car le nutriment aide la peau à guérir rapidement, tandis que la lotion maintient la peau hydratée.
Une callosité épaisse au doigt peut nécessiter plusieurs séances pour une élimination complète. Il faut espacer ces séances d’au moins 24 heures pour permettre à ses mains de récupérer légèrement. Les callosités plus fines, telles que celles résultant de l’utilisation constante d’un stylo, peuvent ne nécessiter qu’une seule session pour l’élimination. Une hydratation régulière devrait garder les mains douces et peut aider à empêcher une callosité du doigt de revenir.
Les callosités s’appuient généralement sur les doigts pour se protéger. Si un endroit sur les doigts est constamment frotté ou maltraité, un callus est susceptible de s’y former. Une hydratation régulière protège également les mains en gardant la peau douce, ce qui permet de lutter contre l’activité répétitive au lieu de la frotter. Même si des callosités se forment, les mains hydratées développent souvent des callosités beaucoup plus fines que les mains sèches.