Les rides des yeux peuvent ?tre caus?es par quatre facteurs diff?rents ; vieillissement, exposition excessive aux rayons UV, d?shydratation et manque de nutrition ad?quate. Les rides caus?es par l’exposition aux rayons UV, le manque de nutrition ad?quate et la d?shydratation peuvent et doivent ?tre ?vit?es. Bien que vous ne puissiez jamais vous d?barrasser compl?tement des rides des yeux une fois qu’elles apparaissent, vous pouvez r?duire leur apparence.
Afin de r?duire les rides des yeux caus?es par l’exposition aux rayons UV, vous devrez investir dans une bonne paire de lunettes de soleil. Cela prot?gera vos yeux des rayons UV et r?duira la quantit? de louche que vous faites lorsque vous ?tes expos? ? la lumi?re directe du soleil. Appliquez de la cr?me solaire autour de vos yeux en guise de protection lorsque vous retirez vos lunettes de soleil. Les rides autour de vos yeux s’att?nueront progressivement.
Les aliments vert fonc?, orange, jaune et rouge comme les carottes, les patates douces, le cantaloup, les ?pinards et les abricots aident ? garder les rides ? distance. Ces aliments sont riches en carot?no?des, ce qui signifie qu’ils offrent une protection UV, ralentissant la progression des rides. D’autres aliments qui contiennent des vitamines antioxydantes telles que A, C, E, le zinc et le s?l?nium, minimisent la quantit? de radicaux libres qui endommagent la peau. Si votre alimentation manque de ces nutriments, ajoutez-les pour r?duire certains des dommages qui ont d?j? ?t? caus?s ? votre peau et ?viter que d’autres dommages ne se produisent.
La d?shydratation provoque un amincissement de la peau, ce qui entra?ne le d?veloppement de rides, notamment autour des yeux. L’eau s’?vapore de votre peau ? raison d’une demi-pinte par jour. Si cette eau n’est pas renouvel?e en permanence, une d?shydratation se produit, suivie du d?veloppement des rides. Ces rides peuvent ?tre facilement r?duites en buvant les huit ? dix verres d’eau n?cessaires par jour.
Beaucoup de gens ne jurent que par l’efficacit? des cr?mes pour la peau pour r?duire les rides des yeux. Leur efficacit? n’a pas ?t? prouv?e, car la peau ne peut pas absorber les grosses mol?cules de collag?ne qu’elles contiennent. Cependant, ils augmentent la teneur en humidit? de votre peau, ce qui peut aider ? augmenter son ?lasticit? et ? r?duire les rides. Lorsque vous recherchez une cr?me anti-rides anti-?ge, recherchez-en une avec tous les ingr?dients naturels, car les produits chimiques agressifs peuvent faire plus de mal que de bien. Si vous trouvez qu’une cr?me est efficace pour vous, respectez-la.
La majorit? des causes des rides peuvent ?galement nuire ? votre corps d’autres mani?res. En essayant simplement de r?duire les rides des yeux, vous pouvez am?liorer votre sant? globale. Manger des l?gumes riches en nutriments et boire plus d’eau peut augmenter la productivit? de votre syst?me circulatoire et nerveux. Le port de lunettes de soleil pr?viendra les dommages ? vos yeux caus?s par l’exposition aux rayons UV. Vos rides oculaires peuvent essayer de vous dire quelque chose sur votre ?tat de sant? g?n?ral, alors ne les ignorez pas.