Vous devriez prendre le temps et dormir dessus avant de prendre une décision importante dans des situations de haute pression, car les recherches ont montré que cela était plus efficace que de simplement suivre son intuition et de faire un choix rapide. Une étude a révélé que les participants qui dormaient avant de prendre une décision sur la voiture à acheter gardaient à l’esprit des attributs plus importants et sélectionnaient des voitures de meilleure qualité que les participants qui prenaient des décisions rapides. On pense que cela est dû au fait que le cerveau inconscient est plus capable de traiter les détails et de déterminer les plus pertinents, conduisant ainsi à une décision plus éclairée.
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Une autre étude a révélé qu’après que les participants aient reçu le classement mondial du football, ceux qui dormaient dessus et laissaient leur cerveau inconscient prendre des décisions étaient plus susceptibles de prédire correctement les futurs vainqueurs des matchs que ceux qui faisaient des prédictions immédiates.
On estime que jusqu’à quatre heures par jour sont consacrées à prendre des décisions pour résister aux tentations ou aux désirs.
Les adolescents sont jusqu’à 60% plus susceptibles de prendre des décisions dangereuses s’ils sont en présence de leurs amis, selon la recherche.