Rejeter trop de Red Bulls ? Vous pourriez être à risque de développer un certain type de trouble mental, selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5) de l’American Psychiatric Association. Une consommation excessive de caféine peut entraîner une maladie connue sous le nom d’« intoxication à la caféine », et le lendemain matin, des symptômes de sevrage à la caféine peuvent apparaître tels que fatigue, maux de tête et difficulté à se concentrer. la caféine, cela devient un véritable syndrome et peut affecter le travail, le sommeil ou tout ce qu’ils doivent faire », a déclaré Alan J. Budney, membre du groupe de travail DSM-5 en 2011, lorsqu’il a été annoncé que le sevrage de la caféine deviendrait un véritable état mental digne. de considération professionnelle.
Savez-vous quand vous en avez assez ? :
Les symptômes d’un bourdonnement de caféine comprennent l’agitation, la nervosité, l’insomnie, la rougeur du visage, les contractions musculaires, la pensée et la parole décousues, la tachycardie ou l’arythmie cardiaque et l’agitation psychomotrice.
La caféine est partout, même dans les analgésiques, et elle peut aller de 160 milligrammes dans les boissons énergisantes à aussi peu que 4 milligrammes dans une portion de 1 once de sirop au chocolat. Même le café décaféiné n’est pas complètement exempt de caféine.
Tout le monde n’est pas d’accord pour dire qu’il s’agit d’un trouble mental. « Les symptômes du sevrage de la caféine sont transitoires, ils se soignent d’eux-mêmes », explique le psychologue clinicien Robin Rosenberg. « C’est juste une réponse naturelle à l’arrêt de la caféine, et elle disparaît d’elle-même en peu de temps. »