Les cernes peuvent donner l’impression que les gens sont fatigués et vieux, même s’ils n’ont pas plus de 25 ans et dorment huit à dix heures la nuit. Les hommes et les femmes de toutes races peuvent avoir des cernes sous les yeux, mais c’est surtout répandu chez les Afro-Américains, les Italiens du Sud et les Asiatiques du Sud-Est. Ceux qui souffrent de ce problème ennuyeux peuvent souvent se demander s’il y a quelque chose qui peut être fait à ce sujet. Quelles que soient les méthodes que les gens décident d’essayer pour se débarrasser des cernes, il est important qu’ils comprennent pourquoi ils apparaissent sous les yeux afin qu’ils puissent apprendre à les combattre efficacement.
La peau sensible sous les yeux est fine et n’a pas autant de glandes que les autres parties du corps. À mesure qu’une personne vieillit, cette peau fine a tendance à devenir plus sèche et plus ridée. Les veines de la peau sous l’œil deviennent plus visibles et des cernes commencent à se former. Lorsque les gens ont des cernes sous les yeux, ils peuvent en souffrir pour diverses raisons.
Les personnes atteintes de cernes héritent souvent du problème d’un membre de la famille. Si d’autres membres de l’arbre généalogique souffrent d’allergies, il y a de fortes chances qu’ils aient également des cernes. Les allergènes en suspension dans l’air peuvent amener une personne à se frotter beaucoup les yeux, provoquant ainsi une inflammation et une irritation des yeux. En conséquence, la peau sous les yeux peut souvent devenir plus foncée.
Ne pas dormir suffisamment est un autre coupable. Lorsque les gens n’ont pas assez de sommeil, ils peuvent se retrouver avec des cernes, diffusant leurs nuits tardives pour que tout le monde puisse les voir. Beaucoup de noctambules qui ne se reposent pas assez ou qui restent tard dans la nuit se retrouvent avec une peau pâle et hagarde. Les vaisseaux sanguins sont plus facilement visibles sous les yeux de ceux qui manquent de sommeil. En fin de compte, ces vaisseaux sanguins visibles contribuent aux cernes sous les yeux.
La façon dont les os sont construits peut être une autre raison pour laquelle une personne est troublée par les cernes. Si une personne a les yeux enfoncés, des ombres sombres peuvent s’attarder en dessous. Les personnes qui passent beaucoup de temps au soleil sans protection adéquate peuvent développer des zones sombres sous les yeux, car l’exposition au soleil peut entraîner une pigmentation vers la surface de la peau. Certains médicaments peuvent même dilater les vaisseaux sanguins de sorte que des cernes se forment sous les yeux. Si une personne a une alimentation malsaine, cela crée un autre facteur qui contribue aux cernes. Les femmes enceintes ou menstruées sont également des candidates pour ce problème en raison des changements dans les hormones.
Une fois qu’une personne apprend ce qui cause les cernes, il existe plusieurs tactiques qui peuvent être utilisées pour les combattre. Tout d’abord, il est important de boire au moins 10 verres d’eau chaque jour. Dormez suffisamment, au moins huit à dix heures par nuit. Ayez une alimentation équilibrée qui comprend des fruits et des légumes. Si quelqu’un a des allergies, les cernes peuvent souvent être éliminés avec un antihistaminique en vente libre. Les tranches de pomme de terre ou de concombre sont des remèdes maison qui aident souvent les gens à se débarrasser des cernes. Si aucune de ces méthodes ne fonctionne, certaines personnes ont recours à des crèmes topiques enrichies en vitamines C et K ou masquent les imperfections avec du maquillage. Les cernes peuvent être un problème frustrant, mais comprendre ce qu’ils sont et pourquoi ils apparaissent sous les yeux aidera les gens à décider de la meilleure méthode pour les éliminer ou les masquer.