Les personnes qui souffrent d’Asperger ont tendance à ne voir que le résultat extrême ou le pire d’une situation et cette tendance peut alimenter et motiver leur réaction de colère explosive. De plus, la rage semble émerger plus rapidement chez une personne Asperger que chez une personne non atteinte de cette condition. Le syndrome d’Asperger et la colère sont également liés, car les personnes souffrant de cette maladie ne gèrent souvent pas leur maladie de manière saine.
L’une des caractéristiques uniques d’une personne Asperger est qu’elle aura souvent besoin de contrôler les situations qui l’entourent. En conséquence, une personne accablée par cette condition en viendra à s’appuyer sur des routines strictes pour se préparer aux situations et pour manipuler et contrôler les résultats. Lorsque les choses s’écartent même infimement de la norme ou de la routine attendue, une personne Asperger a souvent l’impression qu’elle a perdu le contrôle, et ce sentiment peut conduire à une forte colère. Asperger et colère sont également étroitement liés car les personnes atteintes de cette maladie sont souvent pessimistes ou semblent s’attendre au pire des cas, provoquant des sentiments de colère dans des situations où d’autres, qui ne souffrent pas d’Asperger, sont calmes.
Le syndrome d’Asperger et la colère sont également liés car une personne atteinte de cette maladie se mettra souvent en colère beaucoup plus rapidement. Les personnes atteintes d’Asperger éprouvent également souvent une colère plus intense. Ce trait rend essentiel pour une personne Asperger d’apprendre à contrôler ses problèmes de colère ou à éviter les situations qui peuvent favoriser la colère.
La gestion de la colère est devenue un moyen pour les personnes Asperger et les problèmes de contrôle de la colère de réduire ce problème. L’une des premières étapes de la gestion de la colère est d’essayer d’éviter les situations qui peuvent provoquer la colère. Pour une personne Asperger, cela se fait souvent en maintenant une routine et en réfléchissant à l’avance à ce qui pourrait perturber la norme. Si une personne Asperger est préparée à d’éventuels changements, elle pourra peut-être les gérer et éviter le stress qui peut provoquer l’exaspération. Il peut également être utile pour une personne troublée par cette condition d’essayer de mettre une perturbation ou un événement imprévu dans son contexte en pensant à des expériences positives passées où une routine perturbée a finalement fonctionné.
De nombreuses personnes Asperger apprennent également à s’arrêter et à attendre avant de réagir à une situation. Pendant leur période d’attente, la personne Asperger travaille à former ses pensées afin qu’il arrive à un résultat positif, plutôt que pessimiste. Avec de la pratique, les personnes atteintes d’Asperger peuvent découvrir qu’elles peuvent contrôler ou au moins réduire leur colère.