De nombreuses femmes ressentent ensemble les symptômes de la menstruation et de la diarrhée au cours de leur cycle mensuel. On pense que cela est le résultat d’une quantité excessive d’un composé connu sous le nom de prostaglandine que l’utérus produit en plus grande quantité pendant le cycle menstruel. Les prostaglandines provoquent à la fois une relaxation musculaire et des contractions qui aident à rassembler et à déplacer la muqueuse utérine hors de l’utérus. Si une quantité excessive du composé est produite, il peut se déplacer dans le reste du corps, y compris le côlon, où il peut provoquer une diarrhée.
Le processus qui provoque le lien entre les menstruations et la diarrhée commence juste avant le début du cycle mensuel d’une femme, lorsque les cellules de l’utérus commencent à générer un nombre plus élevé de prostaglandines. Une fois que la menstruation commence, les composés provoquent une augmentation du nombre de contractions dans l’utérus, lui permettant ainsi d’expulser efficacement la muqueuse. Les problèmes associés à la production de trop de prostaglandines commencent dans l’utérus, où des niveaux élevés du composé peuvent provoquer des contractions plus fortes et plus douloureuses.
Lorsque l’excès de prostaglandine commence à circuler dans la circulation sanguine, la réaction responsable du lien direct entre la menstruation et la diarrhée commence. Une fois que le sang a transporté le composé jusqu’au gros intestin, qui est tapissé d’un muscle lisse semblable à celui de l’utérus, il les fait se contracter plus rapidement et plus fortement que d’habitude et ainsi provoquer l’expulsion prématurée de leur contenu par les intestins. Des niveaux élevés de prostaglandines sont généralement aussi la cause des vomissements, des maux de tête et des nausées que de nombreuses femmes ressentent pendant la menstruation.
Comme la prostaglandine provoque à la fois le relâchement et la contraction des muscles, les symptômes indésirables résultant de quantités excessives du composé peuvent être atténués si les éléments qu’elle contient qui provoquent la relaxation des muscles sont augmentés. Cela peut être facilité en augmentant les niveaux d’acides liblenique et linoléique dans le corps. Ces acides se trouvent le plus souvent dans le poisson et les légumes.
Les symptômes de la menstruation et de la diarrhée qui apparaissent au cours d’un cycle mensuel peuvent être atténués de plusieurs manières. Une alimentation saine et une activité physique adéquate peuvent soulager les symptômes en améliorant la santé globale. Se détendre avec un coussin chauffant sur le bas-ventre ou le dos peut traiter directement la douleur. Un médicament en vente libre comme l’ibuprofène peut réduire l’enflure associée à la diarrhée et aux menstruations. Les crampes globales peuvent également être réduites en évitant la caféine, les sucres raffinés, la viande rouge et les aliments riches en matières grasses.