L’écoulement nasal et la toux post-nasaux peuvent irriter la gorge, perturber le sommeil et rendre généralement la victime misérable. Fréquemment, l’écoulement post-nasal est la cause d’une toux persistante, car le mucus s’écoule des sinus et adhère à l’arrière de la gorge. Le réflexe de toux est la tentative du corps de déloger ce mucus, mais le plus souvent, il ne sert qu’à irriter davantage la gorge.
Le mucus est produit par les sinus pour aider à réguler l’humidité de l’air et à piéger les particules telles que la poussière, les empêchant de pénétrer dans les poumons. Normalement, des quantités relativement faibles de mucus sont produites et passent inaperçues. Cependant, lorsque les sinus deviennent suffisamment irrités, ils surproduisent et l’excès peut entraîner un écoulement post-nasal.
Lorsque les sinus surproduisent, l’excès de mucus s’écoule des sinus, soit par les narines, soit par le fond de la gorge. Le mucus accroché au fond de la gorge provoquera une irritation et un inconfort. Un mal de gorge ou une irritation de la gorge est souvent responsable de la toux. La toux peut provoquer une irritation et une détresse supplémentaires, pouvant conduire à une infection.
Les irritants dans l’air tels que les allergènes, la poussière ou la fumée peuvent entraîner une augmentation de la production de mucus par les sinus. Le rhume et la grippe et même les aliments épicés peuvent produire des résultats similaires. La grossesse et les changements dans les niveaux d’hormones peuvent également provoquer un écoulement nasal et une toux post-nasale.
La lutte contre ces problèmes dépendra en grande partie de la source de l’irritation, mais certains traitements fonctionnent bien quelle que soit la source. Boire beaucoup d’eau reconstituera les fluides perdus dans les sécrétions des sinus tout en aidant à nettoyer la gorge du mucus. Se gargariser avec de l’eau salée est également efficace pour éliminer le mucus et aide à combattre les infections. Des pastilles contre la toux ou des bonbons durs aideront à enduire la gorge et à la protéger d’autres irritations.
Les produits laitiers doivent être évités par les personnes qui souffrent d’écoulement nasal et de toux. Le lait fera épaissir le mucus. Un mucus plus épais ne s’écoulera pas aussi facilement, ce qui augmente la douleur et la pression des sinus et le rend considérablement plus difficile à déloger de la gorge.
Si une réaction allergique est responsable d’un écoulement nasal postérieur et d’une toux, un antihistaminique en vente libre aidera à soulager les symptômes. Les décongestionnants peuvent également être utiles pour réduire l’enflure des sinus et, bien sûr, éviter les irritants responsables devrait apporter un soulagement immédiat. Avec la réduction du gonflement et du drainage des sinus, l’écoulement post-nasal ralentit et s’arrête, soulageant également la toux.