L’hygi?ne personnelle quotidienne consiste ? avoir des dents propres, un visage propre et des cheveux fra?chement lav?s. Pour beaucoup de gens, cependant, il ne s’agit pas d’oreilles propres. Les oreilles sont souvent oubli?es, ce qui en fait un refuge s?r pour la salet?. Les oreilles abritent ?galement une accumulation de cire qui s’accumule avec le temps. Il existe plusieurs fa?ons de nettoyer les oreilles et de r?duire l’accumulation de c?rumen.
L’?limination du c?rumen est l’?tape la plus importante pour avoir des oreilles propres. Pour ?liminer l’exc?s de c?rumen, utilisez un kit d’?limination du c?rumen. Ins?rez les gouttes de c?rumen dans l’oreille et allongez-vous sur un c?t? pour permettre aux gouttes de se frayer un chemin ? travers le conduit auditif. Apr?s plusieurs minutes, rincez l’oreille au-dessus de l’?vier avec de l’eau ti?de. S?chez soigneusement les deux oreilles avec un chiffon doux.
Le peroxyde d’hydrog?ne peut ?tre utilis? pour nettoyer les oreilles au lieu d’un kit d’?limination du c?rumen. Il n’est pas aussi efficace pour l’accumulation de c?rumen ?pais, mais il est efficace pour l’accumulation de c?rumen moyenne. Allongez-vous sur un c?t? et versez du peroxyde d’hydrog?ne dans le conduit auditif avec une seringue ? bulbe. Laissez reposer pendant plusieurs minutes, puis rincez ? l’eau ti?de. N’utilisez pas de peroxyde d’hydrog?ne plus d’une fois par semaine car cela peut ass?cher le conduit auditif.
La cire se d?veloppe derri?re les oreilles, ainsi qu’? l’int?rieur. Nettoyez derri?re les oreilles avec du savon et de l’eau ti?de, en frottant doucement avec un gant de toilette. Il est plus facile de le faire sous la douche, mais ce n’est pas n?cessaire. S?chez soigneusement la zone avec une serviette douce. Essuyez derri?re les oreilles avec de l’alcool ? friction et des boules de coton pour enlever toute trace de cire ou de savon restant.
Nettoyez le conduit auditif ? l’aide d’un gant de toilette. Les cotons-tiges ne doivent jamais ?tre utilis?s dans le conduit auditif car ils peuvent endommager le tympan. Enroulez le gant de toilette autour du petit doigt et frottez aussi loin que possible, puis s?chez avec une serviette. Essuyez la zone interne de l’oreille, ainsi que tous les plis, avec des boules de coton et de l’alcool ? friction.
Il peut ?tre presque impossible de nettoyer les oreilles avec une quantit? excessive de c?rumen. Cela est particuli?rement vrai si la cire p?n?tre profond?ment dans le conduit auditif. Il est pr?f?rable de laisser de telles situations ? un sp?cialiste des oreilles, du nez et de la gorge ou ? un ORL. Un ?quipement sp?cialis? est utilis? pour nettoyer les oreilles dans ces situations, avant que cela n’affecte l’audition d’une personne. N’essayez pas de retirer la cire profond?ment incrust?e avec des cotons-tiges, car ils peuvent perforer un tympan et provoquer une perte auditive permanente.