Un éperon osseux est une protubérance osseuse anormale qui se forme le long du bord des os et est causée par une inflammation. Lorsqu’un éperon osseux frotte contre les nerfs adjacents et d’autres os, il en résulte souvent une douleur et peut également limiter l’amplitude des mouvements. Les éperons osseux, également appelés ostéophytes, peuvent apparaître à plusieurs endroits, généralement dans la colonne vertébrale, le coude et le talon. Le traitement varie en fonction de la gravité de la douleur et de l’emplacement des éperons osseux. Les moyens de soulager la douleur de l’éperon osseux incluent souvent la médecine, le repos, la physiothérapie et, dans les cas graves, la chirurgie.
L’un des moyens les plus courants de soulager la douleur consiste à prendre des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre, y compris l’ibuprofène. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent souvent être nécessaires pendant plus d’un mois et aideront à réduire la douleur et l’enflure. D’autres médicaments prescrits peuvent inclure des relaxants musculaires. Les injections de stéroïdes sont également utilisées pour soulager la douleur de l’éperon osseux. Les injections de cortisone peuvent apporter un soulagement temporaire.
Un moyen simple d’obtenir un soulagement de la douleur de l’éperon osseux est simplement de se reposer. L’activité, en particulier la course à pied, provoque souvent des gonflements et des douleurs dans les articulations. Au repos, une personne souffrant de douleur à l’éperon osseux peut utiliser de la glace et de la chaleur pour traiter l’inconfort plusieurs fois par jour. Un individu peut mettre un sac de glace sur la zone aggravée pendant environ 10 à 15 minutes, suivi d’un coussin chauffant pendant 10 à 15 minutes supplémentaires.
La physiothérapie, y compris les étirements et le renforcement en douceur, est également une méthode de soulagement de la douleur de l’éperon osseux. En deux semaines, une thérapie physique associée à de l’exercice peut soulager les articulations douloureuses. En particulier avec les éperons osseux dans le dos et le cou, l’exercice réduit la pression exercée sur les nerfs. Les activités aquatiques comme la natation et l’aérobic à faible impact n’exercent pas autant de stress sur le corps et peuvent aider à améliorer la flexibilité et la force, ainsi qu’à augmenter l’amplitude des mouvements.
Dans certains cas, lorsque toutes les autres méthodes ne parviennent pas à soulager la douleur et l’amplitude des mouvements, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Pendant la chirurgie, les éperons osseux et les ligaments malades peuvent être retirés. L’ablation des éperons osseux peut se faire au cours d’une procédure ouverte ou par arthroscopie. Au cours d’une procédure ouverte, un chirurgien fait une incision près de l’articulation touchée pour accéder à l’éperon osseux. Avec la chirurgie arthroscopique, un chirurgien ne coupe pas complètement l’articulation touchée, mais fait de petites incisions pour insérer des outils miniatures spécialisés à l’aide d’une minuscule caméra.