Un enveloppement corporel n’est pas une méthode efficace pour perdre du poids. C’est parfois un moyen efficace de se détendre ou d’hydrater, mais il n’y a aucune preuve qu’envelopper confortablement le corps d’une personne dans du plastique a des propriétés de gestion du poids. Un enveloppement corporel pour la perte de poids ou la désintoxication peut ne pas fonctionner, mais les experts admettent que les enveloppements peuvent faire paraître une personne ou au moins se sentir plus mince pendant un jour ou deux. Toute perte de poids est soit une coïncidence, soit une perte de poids en eau, qui est un phénomène temporaire. Certains spas prétendent également que les enveloppements corporels « détoxifient » le corps d’un client en éliminant les impuretés, mais c’est également faux.
La meilleure façon de perdre du poids est généralement de faire de l’exercice et de manger sainement. Les spas qui font de la publicité pour le contraire sont mal informés sur les véritables résultats d’un enveloppement corporel pour la perte de poids. Les experts disent que les résultats d’un enveloppement corporel pour perdre du poids durent généralement au mieux deux jours. Les effets minceur peuvent être parfaits pour une occasion spéciale, comme un mariage, où il fait bon se sentir au mieux.
Vivre une perte de poids même mineure après un enveloppement corporel alimente l’idée que les enveloppements corporels sont des méthodes efficaces pour atteindre un poids santé. Cette perte de poids est généralement une pure coïncidence. Le poids corporel moyen est rarement stable car il fluctue en fonction de la quantité de nourriture et d’eau qu’il contient. Par exemple, une personne pèsera généralement moins si elle saute le petit-déjeuner et pèse juste avant le déjeuner. De même, une personne qui prend un petit-déjeuner copieux et boit beaucoup d’eau peut remarquer une légère prise de poids.
Une autre affirmation erronée au sujet des enveloppements corporels est qu’ils peuvent extraire des toxines du corps. Certains spas prétendent que ces toxines empêchent la perte de poids ou que les toxines elles-mêmes pèsent beaucoup et que les clients en profitent pour les éliminer. D’autres spas prétendent que les toxines sont responsables d’une fatigue inexpliquée, d’un brouillard mental ou d’autres problèmes de santé qui ne sont pas faciles à expliquer, surtout sans consulter un médecin. De nombreux médecins, d’autre part, disent qu’il n’y a aucune preuve suggérant qu’un enveloppement corporel pour perdre du poids puisse éliminer les toxines du corps. En fait, il est souvent difficile de savoir quel type de toxines sont censées être éliminées et d’où elles proviennent.