Les bases d’une manucure et d’une p?dicure comprennent la coupe et la mise en forme des ongles, l’entretien des cuticules, l’hydratation des mains et des pieds et le polissage des ongles, si vous pr?f?rez. La manucure et la p?dicure ? domicile typiques, qui sont une alternative populaire aux traitements co?teux en salon, consistent en ces ?tapes simples et peuvent ?tre facilement r?alis?es avec quelques outils de soin des ongles. Alors qu’une grande partie de l’accent mis sur les manucures et les p?dicures est ax? sur les femmes, les hommes incluent ?galement souvent une manucure et une p?dicure de base dans le cadre du maintien des mains et des pieds en bonne sant? et soign?s.
Les ongles qui ont pouss? trop longtemps sont g?n?ralement le premier domaine d’int?r?t pour une manucure et une p?dicure. Certaines personnes pr?f?rent d’abord couper l’exc?s de croissance des ongles avec un coupe-ongles, bien que cette pratique puisse souvent conduire ? des bords d’ongles excessivement tranchants. Les ongles coup?s sont ensuite g?n?ralement liss?s avec une lime ? ongles. Cette ?tape peut ?tre r?alis?e soit avec une planche ?meri jetable, soit avec une lime ? ongles en m?tal. Certains proth?sistes professionnels des ongles mettent en garde contre l’utilisation de limes m?talliques avec des grains tr?s rugueux, car elles peuvent parfois laisser des bords d?chiquet?s. Une fois que les ongles des mains et des pieds sont correctement lim?s et fa?onn?s, les r?sidus de poudre de limage doivent ?tre essuy?s des mains et des pieds avant de passer aux ?tapes suivantes.
Tremper les pieds dans un bassin d’eau ti?de est g?n?ralement la prochaine ?tape de la p?dicure, et cela peut ?tre fait dans un bassin de spa portable pour les pieds ou dans la baignoire si l’un de ces bassins n’est pas disponible. L’eau ?limine ? la fois les r?sidus de limage des ongles et adoucit la peau calleuse des pieds pour faciliter l’exfoliation. Pendant que les pieds trempent pendant environ dix minutes, les doigts doivent ?galement g?n?ralement ?tre tremp?s dans un bol d’eau ti?de pendant environ trois ? cinq minutes pour adoucir la peau de la cuticule. Une fois les pieds et les mains suffisamment tremp?s et s?ch?s, les cuticules des deux peuvent ensuite ?tre exfoli?es et hydrat?es.
Une peau excessive de cuticule sur les ongles appara?t g?n?ralement sous la forme d’un rev?tement blanc pr?s de la base de chaque ongle. Certains techniciens des ongles recommandent d’exfolier doucement cette peau avec un gant de toilette humide plut?t que de repousser les cuticules et de les couper. La coupe des cuticules est facilement exag?r?e et peut parfois entra?ner une infection en enlevant cette couche protectrice. L’hydratation peut g?n?ralement se faire avec n’importe quel type de lotion puisque la plupart fonctionnent aussi bien que n’importe quel type de cr?me pour cuticules. La manucure et la p?dicure de base sont ensuite termin?es par une application de vernis, si vous pr?f?rez.