Les douleurs aux chevilles et aux pieds sont causées par divers facteurs. L’inconfort de la cheville provient souvent d’une blessure à la cheville ou d’une blessure au pied comme une entorse ou une fracture. L’arthrite est un autre producteur de douleurs à la cheville ou au pied. La métatarsalgie, terme médical désignant la douleur au pied, peut également résulter d’une dégénérescence des tendons associés à la cheville ou au pied. Enfin, le port de chaussures mal ajustées peut provoquer des douleurs aux chevilles et aux pieds.
La douleur à la cheville est l’effet naturel d’un traumatisme à la cheville. Lorsque le pied est tordu ou tourné de manière maladroite et inattendue, une entorse à la cheville peut survenir. Essentiellement, une entorse à la cheville est une blessure aux ligaments qui contrôlent le mouvement de l’articulation de la cheville. Si ces ligaments sont étirés au-delà de leur capacité élastique, ils sont déchirés. Suite à l’entorse d’une cheville, des ecchymoses et un gonflement doivent être attendus.
La distinction entre une entorse de la cheville et une fracture de la cheville est importante pour identifier la cause de la douleur. Une période prolongée de douleur et de gonflement de la cheville indique généralement une fracture. Une cheville est fracturée lorsque les os du tibia ou du péroné se brisent. Des symptômes d’ecchymoses, d’enflure et de douleur accompagnent une fracture de la cheville et contribuent au diagnostic erroné d’une fracture en tant que simple entorse. En règle générale, une intervention chirurgicale et un plâtre sont nécessaires pour réparer un os fracturé de la cheville.
L’arthrite est une autre cause fréquente de douleurs aux chevilles et aux pieds. Lorsque les articulations de la cheville s’effilochent ou s’endommagent, il en résulte une inflammation ou une infection. En règle générale, les athlètes et les personnes en surpoids développent de l’arthrite parce qu’ils mettent plus de pression sur leurs articulations. L’arthrite entraîne une perte de stabilité du pied et les personnes souffrant d’arthrite peuvent avoir plus de difficultés d’équilibre. Les symptômes associés à l’arthrite comprennent la douleur et l’enflure de la cheville et du pied ainsi qu’une inflexibilité; le traitement comprend des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l’enflure et des injections de cortisone.
La tendinite sert également de base aux douleurs aux chevilles et aux pieds. Les tendons sont des tissus qui relient les muscles aux os. Lorsque les tendons deviennent irrités ou endommagés en raison d’une utilisation excessive, une tendinite se produit. Habituellement, le tendon devient sensible et gonfle à la suite d’une blessure. En outre, il y aura de la douleur lors du déplacement des muscles du pied et de la cheville associés à ces tendons.
Si une chaussure est trop serrée, elle peut restreindre la circulation sanguine et inhiber la croissance des os du pied. Cela peut causer des douleurs à la cheville et au pied. Les chaussures amples peuvent ne pas offrir un soutien suffisant à la cheville et la rendre plus vulnérable aux cassures ou aux fractures. Les chaussures à talons hauts provoquent également des douleurs à la cheville et au pied car elles placent le pied à un angle non naturel.