La physiologie cardiovasculaire fait référence aux différentes fonctions du cœur et du système circulatoire et à l’étude des facteurs qui les affectent. Le cœur humain est responsable de la circulation du sang riche en nutriments vers tous les organes et tissus du corps, permettant ainsi de maintenir la vie. La fraction d’éjection fait référence à la quantité relative de sang qui est pompée hors des ventricules droit et gauche à chaque contraction du cœur. Il existe plusieurs façons d’augmenter la fraction d’éjection, l’exercice régulier et une alimentation saine pour le cœur étant les plus sûres et les plus efficaces.
Comme toute machine, il y a des moments où le cœur fonctionne efficacement et sainement. D’autres fois, différents facteurs peuvent entraîner un dysfonctionnement du cœur. La génétique, l’alimentation, l’exercice et le poids contribuent tous au bon fonctionnement de cette machine biologique, et bien qu’il existe certains aspects de la santé cardiaque hors du contrôle d’une personne, il y a aussi beaucoup de choses qu’une personne peut faire pour améliorer la fonctionnalité, comme prendre des mesures pour augmenter la fraction d’éjection.
La fraction d’éjection est caractérisée par la formule E = SV / EDV, où « E » représente la fraction d’éjection, « SV » représente le volume systolique et « EDV » est le volume de fin de diastole. Le volume systolique fait allusion au volume de sang éjecté du cœur, tandis que le volume télédiastolique est la quantité de sang restant dans les cavités ventriculaires après la contraction du cœur. Le volume systolique est le numérateur et le volume diastolique final est le dénominateur, donc pour augmenter la fraction d’éjection, il faut soit augmenter le volume systolique, soit diminuer le volume diastolique final.
En raison de la relation inverse entre SV et EDV, l’augmentation de l’un entraîne une diminution de l’autre ; par conséquent, afin d’augmenter la fraction d’éjection, l’accent doit être mis sur l’amélioration de la quantité de sang évacuée des ventricules. La meilleure façon de le faire est d’augmenter la taille des ventricules et la contractilité, ou la force avec laquelle ils se contractent. Le cœur est un muscle, il réagit donc à l’exercice en se renforçant au fil du temps. De manière générale, le stress physique provoque la reconstruction des fibres musculaires, ce qui rend le muscle stressé plus puissant.
Lorsque le cœur est stressé, par exemple à cause d’exercices cardiovasculaires répétitifs, il devient plus fort et est capable de pomper une plus grande quantité de sang de chaque chambre. De plus, les chambres elles-mêmes s’agrandissent à mesure que plus de fibres sont créées. Tous ces facteurs contribuent à augmenter la fraction d’éjection grâce à l’amélioration du volume systolique résultant de l’exercice.
D’autres moyens d’améliorer sa fraction d’éjection existent également. Lorsque des dommages cardiaques surviennent, à la suite d’une crise cardiaque ou d’un autre dysfonctionnement, des mesures extrêmes peuvent être nécessaires. Les transplantations cardiaques sont parfois effectuées dans des circonstances désastreuses pour donner à une personne un nouveau cœur doté d’une fonctionnalité et d’une fraction d’éjection supérieures au précédent. Il existe des preuves contradictoires concernant certaines thérapies médicamenteuses et les augmentations de la fraction d’éjection ; cependant, des recherches sont en cours pour remédier à ces écarts.