Les utilisations de la pr?le pour les cheveux comprennent l’augmentation de la force et de la brillance des cheveux, la pr?vention de la chute des cheveux et la restauration de l’hydratation des cheveux secs. L’utilisation de la pr?le pour les cheveux peut aider ? favoriser la croissance et peut d?courager la fragilit?. La pr?le pousse g?n?ralement dans les r?gions humides d’Am?rique du Nord et est ?galement connue sous le nom d’Equisetum arvense. La silice est l’une des substances actives de la pr?le et elle contient ?galement du mangan?se, du potassium et du s?l?nium.
La silice est connue pour renforcer les cheveux et peut ?galement aider les cheveux ? conserver leur brillance. Les min?raux tels que le potassium, le s?l?nium et le mangan?se peuvent ?galement aider ? favoriser la croissance et la pl?nitude des cheveux. La pr?le pour les cheveux peut ?tre consomm?e sous forme de teinture ou de th?, et elle peut ?galement ?tre appliqu?e localement sur les cheveux. Les suppl?ments peuvent ?tre achet?s dans la plupart des magasins de nutrition, cependant, un fournisseur de soins de sant? doit ?tre consult? avant de les prendre.
La prise de pr?le par voie orale peut entra?ner une diminution du niveau de thiamine dans le corps, une vitamine B. Les personnes qui prennent de la pr?le pour les cheveux peuvent envisager de prendre une multivitamine quotidiennement pour contrer une carence potentielle. De plus, la prise de pr?le pour les cheveux peut ?puiser les r?serves de potassium du corps et ne doit donc pas ?tre prise par des personnes pouvant pr?senter une carence en potassium.
Il est recommand? aux personnes atteintes de maladies telles que le diab?te, la goutte, les troubles cardiaques ou les troubles r?naux d’?viter d’utiliser la pr?le pour les cheveux. Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent ?galement ?viter de prendre de la pr?le. En outre, la pr?le peut interagir n?gativement avec certains m?dicaments tels que les pilules pour l’eau et les pr?parations ? la nicotine. De m?me, les personnes qui boivent de mani?re chronique ne devraient pas prendre de pr?le car les personnes qui consomment de grandes quantit?s d’alcool sont d?j? sujettes ? une diminution des niveaux de vitamine B1, et la prise de pr?le peut exacerber cette carence.
Les personnes qui prennent de la pr?le pour les cheveux ne doivent pas s’attendre ? des r?sultats imm?diats, car cela peut prendre jusqu’? six semaines d’utilisation du produit pour voir des changements, tels qu’une texture plus lisse et une augmentation de la brillance. ?tant donn? que la pr?le est consid?r?e comme un compl?ment alimentaire et non comme un m?dicament, il n’y a pas de directives posologiques ?tablies. Il peut ?tre prudent de discuter de la pr?le pour les cheveux avec un herboriste exp?riment?, un praticien de m?decine alternative ou un professionnel de la sant? avant de commencer un traitement avec la pr?le. Les effets secondaires de la consommation de pr?le peuvent inclure des maux d’estomac, des naus?es, des vomissements et de la diarrh?e. De plus, une somnolence, des maux de t?te, une augmentation ou une diminution du d?bit urinaire et une irritation du cuir chevelu peuvent survenir.