Les utilisations de la prêle pour les cheveux comprennent l’augmentation de la force et de la brillance des cheveux, la prévention de la chute des cheveux et la restauration de l’hydratation des cheveux secs. L’utilisation de la prêle pour les cheveux peut aider à favoriser la croissance et peut décourager la fragilité. La prêle pousse généralement dans les régions humides d’Amérique du Nord et est également connue sous le nom d’Equisetum arvense. La silice est l’une des substances actives de la prêle et elle contient également du manganèse, du potassium et du sélénium.
La silice est connue pour renforcer les cheveux et peut également aider les cheveux à conserver leur brillance. Les minéraux tels que le potassium, le sélénium et le manganèse peuvent également aider à favoriser la croissance et la plénitude des cheveux. La prêle pour les cheveux peut être consommée sous forme de teinture ou de thé, et elle peut également être appliquée localement sur les cheveux. Les suppléments peuvent être achetés dans la plupart des magasins de nutrition, cependant, un fournisseur de soins de santé doit être consulté avant de les prendre.
La prise de prêle par voie orale peut entraîner une diminution du niveau de thiamine dans le corps, une vitamine B. Les personnes qui prennent de la prêle pour les cheveux peuvent envisager de prendre une multivitamine quotidiennement pour contrer une carence potentielle. De plus, la prise de prêle pour les cheveux peut épuiser les réserves de potassium du corps et ne doit donc pas être prise par des personnes pouvant présenter une carence en potassium.
Il est recommandé aux personnes atteintes de maladies telles que le diabète, la goutte, les troubles cardiaques ou les troubles rénaux d’éviter d’utiliser la prêle pour les cheveux. Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent également éviter de prendre de la prêle. En outre, la prêle peut interagir négativement avec certains médicaments tels que les pilules pour l’eau et les préparations à la nicotine. De même, les personnes qui boivent de manière chronique ne devraient pas prendre de prêle car les personnes qui consomment de grandes quantités d’alcool sont déjà sujettes à une diminution des niveaux de vitamine B1, et la prise de prêle peut exacerber cette carence.
Les personnes qui prennent de la prêle pour les cheveux ne doivent pas s’attendre à des résultats immédiats, car cela peut prendre jusqu’à six semaines d’utilisation du produit pour voir des changements, tels qu’une texture plus lisse et une augmentation de la brillance. Étant donné que la prêle est considérée comme un complément alimentaire et non comme un médicament, il n’y a pas de directives posologiques établies. Il peut être prudent de discuter de la prêle pour les cheveux avec un herboriste expérimenté, un praticien de médecine alternative ou un professionnel de la santé avant de commencer un traitement avec la prêle. Les effets secondaires de la consommation de prêle peuvent inclure des maux d’estomac, des nausées, des vomissements et de la diarrhée. De plus, une somnolence, des maux de tête, une augmentation ou une diminution du débit urinaire et une irritation du cuir chevelu peuvent survenir.