Quels sont les avantages du collag?ne et de l’?lastine?

Le collag?ne et l’?lastine sont des prot?ines structurelles naturelles normalement produites dans le derme, la couche interm?diaire de la peau. Ces prot?ines sont consid?r?es comme cruciales pour garder la peau lisse, souple et ?lastique. Bien que le corps produise naturellement ces prot?ines, leur production diminue g?n?ralement avec l’?ge. Certains produits de soins de la peau et certains aliments peuvent aider ? maintenir une production ?lev?e de collag?ne et d’?lastine dans la peau. On pense que des niveaux sains r?duisent les signes du vieillissement, en particulier les rides et l’affaissement de la peau.

On pense que les bienfaits du collag?ne et de l’?lastine sur les soins de la peau sont nombreux. On dit que ces prot?ines lissent les ridules et les rides et ajoutent, restaurent ou maintiennent l’?lasticit? de la peau. Les produits qui en contiennent sont g?n?ralement utilis?s pour r?duire les signes du vieillissement.

Les prot?ines structurelles naturelles sont g?n?ralement produites par les cellules dermiques de la peau appel?es fibroblastes. Le collag?ne est responsable de garder la peau repulp?e. L’?lastine est consid?r?e comme un ?l?ment essentiel du tissu fibreux qui maintient la peau souple et ?lastique. Les jeunes ont g?n?ralement des niveaux ?lev?s de ces prot?ines dans leur peau, mais la production dans le corps diminue avec l’?ge, entra?nant des ridules, des rides et un affaissement. Une combinaison de facteurs, notamment l’exposition collective au soleil, l’alimentation et le tabagisme, peut acc?l?rer le d?clin de la production naturelle de collag?ne.

Les cr?mes topiques de soin de la peau contenant du collag?ne et de l’?lastine sont largement disponibles aupr?s de nombreux fabricants. Les dermatologues pensent que ces produits, bien que souvent tr?s hydratants, n’augmentent pas r?ellement les niveaux de collag?ne ou d’?lastine dans la peau. Certains produits, cependant, sont con?us pour stimuler leur production dans le corps. On pense souvent que c’est le meilleur moyen pour les personnes ?g?es de profiter des avantages de ces prot?ines.

Divers aliments sont consid?r?s comme capables d’aider la peau ? maintenir des niveaux de collag?ne et d’?lastine jeunes. La vitamine A, g?n?ralement pr?sente dans des aliments tels que les carottes et les melons, peut aider la peau ? produire des niveaux ?lev?s de collag?ne. Le zinc, que l’on trouve g?n?ralement dans les viandes, les produits laitiers et les fruits de mer, est consid?r? comme crucial pour le maintien des fibres d’?lastine. Une substance connue sous le nom de g?nist?ine, largement pr?sente dans le soja, stimulerait la production de collag?ne tout en neutralisant l’action des enzymes souvent impliqu?es dans le processus de vieillissement. Les aliments riches en vitamine C et autres antioxydants, comme le th? vert, peuvent ?galement aider ? prot?ger contre le vieillissement de la m?me mani?re.