Avant d’utiliser la coenzyme Q10, les consommateurs voudront considérer à la fois les avantages et les inconvénients de la prise de ces suppléments. L’un des plus grands avantages de la coenzyme Q10 est que le composé est censé abaisser la tension artérielle. La coenzyme Q10 agit également comme antioxydant, soutient le système immunitaire et pourrait améliorer plusieurs maladies, notamment les maladies cardiaques, la maladie de Parkinson et le diabète. Un inconvénient important de la prise de coenzyme Q10 pour la pression artérielle est que l’efficacité de ce composé n’a pas été prouvée de manière concluante à partir de 2011. La coenzyme Q10 a également été associée à un certain nombre d’effets secondaires comme une baisse de la glycémie, des éruptions cutanées, l’insomnie et la grippe. comme des symptômes.
La coenzyme Q10 est couramment recommandée aux personnes souffrant d’hypertension ou d’hypertension artérielle. Lorsqu’il est pris régulièrement, la recherche a indiqué que ce composé pourrait être efficace pour réduire la pression artérielle. Dans les études cliniques, des résultats positifs ont été observés chez des personnes ayant pris un supplément de coenzyme Q10 sur une période de quatre à 12 semaines. Si une personne souhaite améliorer sa tension artérielle naturellement, elle peut le faire avec la coenzyme Q10.
Ce composé agit également comme antioxydant et stimule la fonction du système immunitaire. La recherche a également indiqué que la coenzyme Q10 pourrait améliorer un certain nombre de conditions médicales différentes, notamment les maladies cardiaques, l’hypercholestérolémie, la maladie de Parkinson, le diabète, les maladies des gencives et plusieurs types de cancer. La prise de coenzyme Q10 pour la pression artérielle pourrait traiter l’hypertension, prévenir de futurs problèmes de santé et améliorer la santé globale d’une personne.
Alors que la coenzyme Q10 est censée offrir de nombreux avantages, la recherche sur le sujet est limitée. En 2011, les études sur l’efficacité de la coenzyme Q10 pour la pression artérielle ont été positives. La recherche impliquant l’utilisation de ce composé pour d’autres problèmes de santé a également produit des résultats encourageants. Pourtant, il n’y a pas eu suffisamment d’études cliniques de grande envergure pour déterminer exactement l’efficacité du composé dans le traitement de certains problèmes de santé. Les personnes qui souhaitent commencer à prendre de la coenzyme Q10 pour traiter un problème médical particulier doivent le faire sous la supervision de leur médecin.
Un autre inconvénient est que les personnes qui ont pris de la coenzyme Q10 ont signalé un large éventail d’effets secondaires. Les effets secondaires courants de la coenzyme Q10 comprennent les nausées, l’insomnie, l’irritabilité, la sensibilité à la lumière, les brûlures d’estomac, les démangeaisons, la fatigue et les symptômes pseudo-grippaux. Dans la plupart des cas, ces effets secondaires sont légers et s’améliorent en quelques jours.
Les personnes qui souffrent d’hypoglycémie ou qui prennent des médicaments contre le diabète doivent être particulièrement prudentes lorsqu’elles prennent de la coenzyme Q10 pour la pression artérielle, car elle pourrait réduire leur glycémie. Étant donné que ce composé peut également réduire la tension artérielle, les personnes souffrant d’hypotension artérielle doivent également faire preuve de prudence. Avant de prendre la coenzyme Q10, les utilisateurs sont invités à discuter de la sécurité de ces suppléments avec leur médecin.