Une hernie hiatale est une condition médicale dans laquelle une partie de l’estomac fait saillie à travers un trou qui s’est développé dans le diaphragme. Bien que des médicaments en vente libre et sur ordonnance soient disponibles pour traiter cette maladie, de nombreux patients préfèrent utiliser des remèdes naturels. Certains des types les plus populaires de remèdes naturels contre la hernie hiatale comprennent les changements alimentaires, les modifications du mode de vie et les traitements à base de plantes. Chaque personne réagira différemment aux diverses méthodes de traitement, il peut donc falloir un peu d’essais et d’erreurs pour trouver une combinaison appropriée qui fonctionne pour l’individu.
Les changements alimentaires sont fréquemment recommandés comme remèdes naturels contre la hernie hiatale. La consommation de caféine doit être limitée ou complètement arrêtée. La consommation d’alcool doit être totalement évitée car l’alcool est un déclencheur majeur de symptômes douloureux chez de nombreuses personnes. Il est important d’éviter de trop manger, et manger plusieurs petits repas par jour est l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre la hernie hiatale. Certains aliments peuvent déclencher des symptômes chez différents individus, et comme ces déclencheurs sont reconnus, ces aliments doivent être éliminés de l’alimentation.
Les modifications du mode de vie sont des remèdes naturels populaires pour la hernie hiatale. Certaines de ces modifications du mode de vie peuvent inclure l’arrêt du tabac ou l’évitement des vêtements serrés. Les techniques de relaxation et le massage abdominal doux ont également été signalés comme des remèdes naturels efficaces contre la hernie hiatale. Des exercices d’étirement légers peuvent également aider à soulager certains des symptômes les plus douloureux d’une hernie hiatale. La pression sur la région abdominale doit être évitée autant que possible, car cela pourrait aggraver les symptômes.
Les traitements à base de plantes sont couramment utilisés comme remèdes naturels contre la hernie hiatale. Il est important de discuter de tout remède à base de plantes avec un médecin avant de commencer le traitement. Certaines herbes ont un effet négatif sur certains médicaments, donc tout médicament doit être approuvé par un professionnel de la santé.
Goldenseal est parmi les herbes les plus populaires généralement utilisées comme remèdes naturels contre la hernie hiatale. Cette plante ne doit pas être prise par les femmes enceintes ou qui allaitent. Goldenseal ne doit pas être pris pendant plus d’une semaine à la fois sans l’approbation d’un professionnel de la santé.
Le jus d’aloe vera fait également partie des remèdes naturels les plus populaires pour la hernie hiatale. Ce jus peut être trouvé dans la plupart des magasins d’aliments naturels. La posologie habituelle recommandée est d’un quart de tasse de jus d’aloe vera mélangé à une boisson telle que du thé ou du jus. Ce mélange peut être pris deux fois par jour et est censé aider à guérir la muqueuse des intestins.