Le rel?chement cutan? est un d?veloppement normal du processus de vieillissement. ? mesure qu’un individu vieillit, la peau commence ? perdre son ?lasticit?, provoquant un affaissement ou un affaissement de la peau. Outre le vieillissement, une perte de poids importante peut laisser un exc?s de peau qui peut s’affaisser sur une nouvelle monture plus petite. Il existe plusieurs fa?ons de pr?venir le rel?chement cutan?. Certaines des m?thodes les plus courantes incluent l’exercice, les r?gimes amaigrissants et la chirurgie esth?tique.
Le maintien d’un poids corporel sain peut aider ? pr?venir l’affaissement de la peau. L’exercice peut aider ? s’assurer que le corps reste en bonne forme physique. Un programme d’exercice gardera la peau tonique et tendue, ce qui r?duira l’affaissement. Les exercices du visage peuvent ?tre utilis?s pour minimiser le rel?chement cutan? du visage. Ces exercices peuvent inclure des mouvements du visage visant ? renforcer les muscles faciaux.
Un r?gime peut aider ? pr?venir l’affaissement de la peau, car une alimentation saine diminuera la possibilit? d’une prise de poids excessive, ce qui peut entra?ner un affaissement de la peau une fois que le poids est perdu. Id?alement, un r?gime alimentaire sain devrait inclure des aliments faibles en gras, des fruits et des l?gumes. L’eau potable peut ?galement ?tre b?n?fique lors d’un r?gime, car l’eau maintient la peau hydrat?e et saine.
Les suppl?ments naturels peuvent r?duire l’affaissement en fournissant au corps des nutriments essentiels qu’il peut ne pas obtenir lors de la consommation r?guli?re d’aliments et de boissons. Ces suppl?ments peuvent contenir des ingr?dients qui aideront ? maintenir une peau d’apparence saine et jeune. La vitamine A aide ? prot?ger la peau des polluants en agissant comme un antioxydant. La base des cellules de la peau est form?e par la vitamine B ; cette vitamine aide ? garder un teint uniforme et ? maintenir l’humidit?.
Le collag?ne est une prot?ine naturelle qui relie et soutient les tissus du corps. Cette prot?ine aide ? garder la peau ?lastique et ferme. Lorsque le collag?ne commence ? se d?composer, la peau commence ? s’affaisser. Il existe des cr?mes sp?cialement formul?es pour favoriser la sant? du collag?ne et aider ? pr?venir l’affaissement de la peau. Une personne peut ?galement opter pour des injections de collag?ne pour maintenir la fermet? de la peau.
La chirurgie esth?tique peut ?tre le moyen le plus co?teux de pr?venir le rel?chement cutan?. Les r?sultats sont g?n?ralement plus rapides et peuvent durer plus longtemps que les mesures non invasives. Un lifting du visage est un type populaire de chirurgie esth?tique, utilis? pour enlever la peau excessive du visage. La section m?diane est un endroit commun pour l’accumulation de graisse, et une abdominoplastie est un moyen d’?liminer la peau affaiss?e de l’abdomen. Chaque proc?dure aura pour objectif global de raffermir la peau pour donner une apparence plus lisse et plus ferme ? la zone.
Chaque individu sera affect? par le rel?chement cutan? ? un moment donn? de sa vie, car il s’agit d’une progression naturelle ? mesure que le corps change avec l’?ge. Heureusement, il y a des choses qui peuvent ?tre faites pour ralentir son apparition. La plupart des m?thodes sont peu co?teuses et peuvent ?tre pratiqu?es ? la maison.
Les personnes ? la recherche d’une solution plus rapide peuvent choisir de prendre des mesures plus invasives pour atteindre le niveau de fermet? de la peau le plus connu chez les jeunes. Si une personne souhaite des informations professionnelles sur les soins de la peau, y compris les moyens de pr?venir l’affaissement aussi longtemps que possible, un dermatologue peut ?tre consult? pour obtenir des conseils professionnels.