Les remèdes naturopathiques sont les différents types de traitements utilisés par un docteur en naturopathie. Tous les remèdes, ou traitements, sont basés sur l’application d’air, de chaleur, d’eau et de soleil couplée à diverses techniques de massage et de stimulation électrique. Les changements alimentaires font partie intégrante du processus de traitement. Parfois, les remèdes employés par le naturopathe peuvent également inclure l’administration d’herbes simples ou de combinaisons d’herbes, bien que tous les naturopathes n’utilisent pas les herbes comme remède.
La naturopathie elle-même est basée sur la compréhension que le corps a la capacité intrinsèque de se maintenir et de se guérir, étant donné l’environnement correct. À cette fin, les remèdes naturopathiques sont destinés à créer le cadre idéal pour que l’esprit et le corps s’engagent dans la tâche d’auto-guérison. De ce point de vue, les remèdes naturopathiques peuvent être considérés comme le catalyseur de la guérison, puisque les traitements encouragent le corps à faire ce pour quoi il est déjà équipé.
Le massage et le toucher thérapeutique sont un élément clé dans de nombreux remèdes naturopathiques. Idéalement, l’environnement dans lequel se déroule le massage est relaxant et agréable. L’aromathérapie peut être utilisée comme moyen d’adoucir l’air dans l’espace. Des huiles naturelles apaisantes peuvent être utilisées dans le massage lui-même, faisant ainsi appel à l’aspect thermique du processus de guérison. La lumière naturelle du soleil dans l’espace contribue également à créer l’état naturel idéal pour le corps. De l’eau minérale fraîche peut aider à compléter le cadre et fournir un rafraîchissement quand et au besoin.
Aborder le régime alimentaire comme un moyen de rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit est souvent important pour les remèdes naturopathiques. L’accent est mis sur la consommation de fruits et légumes biologiques frais plutôt que sur les aliments transformés. Certains praticiens de cette médecine complémentaire et alternative recommanderont également un régime qui exclut la viande rouge, bien que le poisson puisse toujours être utilisé comme source de protéines. Dans certains cas, les légumes et les fruits crus sont préférés aux aliments cuits. Cela aide l’individu à tirer pleinement parti des aliments dans leur état naturel.
Bien que les herbes ne soient pas incluses parmi les remèdes naturopathiques utilisés par certains naturopathes, d’autres utilisent des herbes et des fusions à base de plantes pour de nombreux types de maladies. Les herbes peuvent être écrasées et les huiles essentielles utilisées dans le processus de massage. Des herbes aromatiques peuvent être utilisées pour rafraîchir l’air. À d’autres moments, les herbes peuvent être séchées ou utilisées pour créer des thés sains qui aident à se remettre du rhume, des maux de tête, des problèmes gastro-intestinaux et même du stress et d’une légère anxiété.
Les remèdes naturopathiques cherchent à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, permettant la guérison en utilisant les propres défenses naturelles du corps. Comme pour de nombreux types de médecine naturelle, les remèdes naturopathiques ont leurs partisans et leurs détracteurs. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques indiquant l’efficacité des méthodes de guérison naturopathiques; cependant, bon nombre de ces allégations n’ont pas fait l’objet d’une évaluation scientifique rigoureuse.