Certaines filles ne présentent aucun signe avant les premières règles, sauf lorsque les saignements ou les saignements commencent, tandis que d’autres présenteront des symptômes prémenstruels similaires à ceux qui se produiront plus tard dans la vie. Ceux-ci peuvent inclure des sautes d’humeur ou de l’irritabilité, de la fatigue et des ballonnements; certaines filles remarqueront également des changements dans leur peau, ou qu’elles sont plus enclines à développer des imperfections avant les premières règles. L’âge d’une première période menstruelle, connue sous le nom de ménarche, peut varier en fonction d’un certain nombre de facteurs. Certaines filles en font l’expérience dès l’âge de 8 ou 9 ans, tandis que d’autres peuvent ne pas l’avoir avant l’âge de 13 ou 14 ans; les âges les plus courants sont 11 et 12 ans.
La première période menstruelle peut généralement être anticipée en fonction d’autres signes dans le corps. En effet, la menstruation commence généralement environ deux ans après le début de la puberté, ce qui est généralement indiqué par la première apparition des seins. De nombreuses jeunes filles connaîtront également une poussée de croissance à cette époque également. Il n’y a cependant pas de règles ni d’absolus, et la première période menstruelle peut vraiment apparaître à tout moment pour les filles une fois qu’elles ont atteint la puberté.
En raison de la nature de la première période menstruelle, il n’y a généralement pas beaucoup d’autres signes physiques qui la précèdent, et c’est souvent une surprise. Cependant, certaines filles ressentiront des crampes d’estomac ou des ballonnements, tandis que d’autres remarqueront des changements d’humeur. Ils peuvent se sentir plus émotifs ou plus irritables que d’habitude, ce qui peut être une bonne indication. Certains peuvent être particulièrement fatigués ou remarquer des changements d’appétit. Ces signes apparaissent généralement quelques jours avant le début des règles et sont généralement assez similaires aux symptômes du syndrome prémenstruel ressentis par les adultes ayant des cycles menstruels réguliers.
Une première période menstruelle sera généralement assez courte. Beaucoup de filles connaissent des cycles irréguliers pendant un certain temps après le premier, parfois même pendant quelques années. Cela signifie que la durée entre les cycles peut être plus longue ou plus courte que la moyenne de 28 jours, voire qu’un mois est sauté ici et là. Toute fille sexuellement active à ce stade et qui saute ses règles doit savoir qu’une grossesse est possible. Chaque fille mûrit différemment, et certaines connaîtront des cycles menstruels réguliers tout de suite, tandis que certaines femmes connaîtront des cycles irréguliers tout au long de leur vie ; il est impossible de prédire, il est donc important de suivre le cycle chaque mois une fois qu’il commence.