Les symptômes d’une mauvaise circulation peuvent être alarmants, mais ils sont un moyen par lequel le corps vous avertit d’un problème. Une mauvaise circulation est le plus souvent causée par une maladie artérielle périphérique (MAP), c’est-à-dire lorsque les artères se rétrécissent et limitent le flux sanguin vers les bras, les jambes et les extrémités. Le tabagisme, le manque d’exercice et le diabète peuvent augmenter le risque de MAP et de mauvaise circulation. Reconnaître les symptômes d’une mauvaise circulation permet un traitement précoce et augmente les chances de le traiter facilement.
L’engourdissement et la faiblesse des jambes sont parmi les signes les plus courants d’une mauvaise circulation. Elle est plus grave et plus visible lorsque vous vous tenez debout pendant de longues périodes ou lorsque vous vous tenez dans une position pendant une longue période. L’engourdissement peut ressembler à des épingles et des aiguilles pour certaines personnes, ou il peut s’agir d’un manque de sensation dans la peau et les muscles.
Un autre symptôme important d’une mauvaise circulation est la froideur des extrémités. Les extrémités comprennent les orteils, les doigts et les oreilles. Le froid est causé par le fait que le sang chaud est incapable de circuler dans ces zones. L’engourdissement peut signifier que la personne qui a des extrémités froides pourrait ne pas remarquer ce symptôme particulier. Un médecin ou un membre de la famille peut être plus susceptible de remarquer une sensation de froid dans les extrémités lorsqu’il entre en contact avec eux.
Pour les hommes, la dysfonction érectile peut également être un indicateur d’une mauvaise circulation. Le flux sanguin dans le pénis provoque l’expansion des tissus érectiles. Si le sang ne peut pas atteindre cette zone ou l’atteint trop lentement, le tissu ne peut pas se dilater et le pénis peut ne pas devenir érigé. Les femmes ayant une mauvaise circulation peuvent éprouver un manque similaire de flux sanguin vers les organes génitaux.
Une mauvaise circulation peut également provoquer des crampes douloureuses. Normalement, les crampes causées par une mauvaise circulation se produisent dans la moitié inférieure du corps, comme les muscles de la hanche, de la cuisse ou du mollet. Ce symptôme est plus susceptible de se produire lorsque vous marchez ou montez des escaliers. C’est parce qu’une mauvaise circulation diminue la quantité de sang circulant vers les muscles. Si les muscles ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène du sang frais, cela peut provoquer des crampes et des douleurs.
Le dernier symptôme notable d’une mauvaise circulation est des plaies sur les jambes qui mettent beaucoup de temps à guérir. La circulation sanguine aide à guérir les plaies et les blessures. Sans un flux sanguin approprié vers ces zones, même les petites lacérations ne peuvent pas guérir correctement. Une personne ayant une mauvaise circulation est également plus susceptible de remarquer des ecchymoses et des plaies spontanées. Une mauvaise circulation rend la peau et les tissus plus fragiles et plus susceptibles d’être endommagés même par de petites bosses ou éraflures.