Les symptômes d’une surdose de magnésium peuvent sembler être le résultat de problèmes courants et indépendants. Par exemple, ils peuvent refléter les symptômes d’un mal d’estomac. Les réactions à une surcharge en magnésium ne doivent pas être ignorées, car certains symptômes rares peuvent conduire au coma ou à la mort. Lorsqu’ils prennent des suppléments de magnésium, les individus doivent savoir comment ils affectent les autres vitamines, minéraux et médicaments également présents dans leur corps.
Une surdose de magnésium est un événement relativement rare. Quand ils se produisent, cependant, ils peuvent être très préjudiciables à la santé d’une personne. Le magnésium minéral est disponible en concentrations élevées dans le corps et est responsable de plusieurs de ses fonctions essentielles. Pourtant, certaines personnes souffrent de carences en magnésium et choisissent de se supplémenter. Ce sont ces personnes qui peuvent être sujettes à une surdose.
Il va sans dire que certains suppléments de magnésium sont mieux à prendre que d’autres. Le citrate de magnésium a la réputation d’être facilement absorbé par l’organisme. Les formes de magnésium telles que l’oxyde de magnésium, cependant, sont difficiles à traiter pour le corps. Plus il est difficile pour le corps de traiter un supplément, plus il est susceptible de rester dans le corps et de renforcer sa concentration. La réponse naturelle du corps à trop de magnésium dans le corps est de le filtrer par les reins.
Les symptômes d’une surdose de magnésium peuvent être difficiles à identifier, car ils ne sont pas nécessairement directement liés à la fonction rénale. Par exemple, des diarrhées, des crampes et des nausées peuvent accompagner une surdose de magnésium. Les symptômes de surdosage plus rares comprennent des étourdissements, des troubles respiratoires et un ralentissement du rythme cardiaque. Lorsque ces symptômes rares sont combinés, tels qu’un ralentissement du rythme cardiaque et des difficultés respiratoires, les individus courent le risque de tomber dans le coma. Cela étant dit, les personnes qui n’ont pas de reins entièrement fonctionnels sont plus à risque de surdose de magnésium que leurs homologues en bonne santé.
Alors qu’une surabondance de magnésium dans le corps peut entraîner une surdose, les interactions du magnésium avec les médicaments, les vitamines et autres minéraux devraient sans doute être plus préoccupantes pour l’individu moyen. La prise de vitamines, de minéraux et de médicaments contenant du magnésium peut entraîner une compétition dans le corps pour leur disponibilité. Par exemple, prendre trop de magnésium peut entraîner une baisse des niveaux de calcium et peut perturber d’autres équilibres en vitamines et minéraux.
Les médicaments peuvent également être affectés par une surcharge en magnésium. L’efficacité des antibiotiques peut diminuer si un excès de magnésium est présent dans le corps d’un individu. Le magnésium peut également augmenter la puissance de certains médicaments.